Igiena dentara

Cea mai buna pasta de dinti

R Redactia reveu 8 octombrie 2026, actualizat 17 octombrie 2026 · 16 min de citit
Trei tuburi de pasta de dinti: elmex, Colgate Total si Marvis Aquatic Mint
Ce gasesti in articol9 sectiuni
  1. Cele 12 paste, pe rand
  2. Ce pasta de dinti iti trebuie
  3. Cantitatea declarata: a tubului sau a pachetului
  4. Grame sau mililitri
  5. Fluorul: cifra care conteaza
  6. Cosmetica sau terapeutica
  7. Abrazivitatea pastelor de albire
  8. Ce nu afli din specificatii
  9. Cum am ales

Problema pe care o ai decide ce pasta de dinti iti trebuie: cu fluor pentru carii, cu substanta pentru sensibilitate daca te dor dintii la rece, cu bicarbonat daca iti sangereaza gingiile, fara fluor pentru un copil mic care inghite pasta. Pentru adulti, concentratia recomandata de fluor e de 1.350-1.500 de parti per milion si se citeste pe tub. Pastele de albire scot doar petele de suprafata, iar folosite zilnic, ani la rand, freaca smaltul mai mult decat una obisnuita.

Pentru dinti sensibili, elmex Sensitive Professional isi numeste toate substantele active, de la arginina la fluor. Pentru gingii care sangereaza, parodontax Ultra Clean vine in pachet de doua tuburi. Pentru un copil sub 6 ani, BioRepair Junior e fara fluor, cu gust de banane.

Cele 12 paste, pe rand

Pasta de dinti elmex Sensitive Professional Repair & Prevent 75ml
Pentru dinti sensibili

elmex Sensitive Professional Repair & Prevent, 75 ml

Ingredient principal
Zinc Calciu Monofluorofosfat de sodiu Arginina
Cantitate
75 ml
Tip
Cosmetica
Aroma
Menta

Potrivit dintilor care dor la rece, la cald sau la dulce, cand vrei o pasta care spune exact ce substante pune in tub.

elmex Sensitive Professional Repair & Prevent are 75 ml si declara ca ingrediente principale arginina, zinc, calciu si monofluorofosfat de sodiu, cu aroma de menta. E trecuta pentru sensibilitate dentara si declarata dovedita clinic. E una dintre putinele paste de aici care isi numesc toate substantele active.

Arginina si carbonatul de calciu formeaza un strat care astupa canalele fine din dentina, pe unde ajung la nerv racele si dulcele, iar fluorul intareste smaltul. Folosita de doua ori pe zi, sensibilitatea scade de obicei in cateva zile. Gustul de menta e bland si nu irita gingiile, ceea ce conteaza la o gura sensibila.

Face putina spuma, ceea ce pentru cine e obisnuit cu o pasta clasica pare ca nu curata la fel. In primele zile, stratul de pe dinti da o senzatie de dinti incarcati. Tubul are 75 ml, deci tine cam o luna si jumatate. Pentru carii fara sensibilitate, varianta elmex Caries Protection e mai potrivita.

Ce iese bine

  • Arginina, zinc, calciu si fluor declarate
  • Tinteste sensibilitatea dentara
  • Dovedita clinic, declarat
  • Gust bland de menta

La ce sa te uiti

  • Face putina spuma
  • Senzatie de dinti incarcati la inceput
  • Tub de 75 ml
  • Mijlocul gamei

Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.

Pasta de dinți elmex Caries Protection Plus Complete Care
Pentru protectie anticarie zilnica

elmex Caries Protection Plus Complete Care, 75 ml

Cantitate
75 ml
Tip
Cosmetica

Potrivit unei paste de zi cu zi impotriva cariilor, cand dintii nu sunt sensibili si nu vrei un gust intens de menta.

elmex Caries Protection Plus Complete Care are 75 ml si fluor, din gama Complete Care, gandita pentru protectie anticarie. Spre deosebire de varianta Sensitive din aceeasi familie, specificatiile nu isi numesc substantele active si nici aroma, ci doar ca are fluor si e o pasta cosmetica.

Gustul e bland, cu spumare limitata si o senzatie de curat dupa periaj, iar pentru cine are reflex de voma la pastele foarte mentolate e o alegere linistita. Fluorul e ce conteaza cu adevarat la o pasta anticarie, iar marca are o traditie lunga in pastele cu fluor recomandate de stomatologi.

Fara substantele active declarate, nu o poti compara direct cu alte paste anticarie. Nu albeste si nu face dintii mai tari decat orice pasta cu fluor folosita corect, de doua ori pe zi, cate doua minute. Concentratia de fluor se citeste pe tub. Tubul de 75 ml tine o luna si jumatate.

Ce iese bine

  • Cu fluor, pentru carii
  • Gust bland, nu provoaca greata
  • Spuma limitata, senzatie de curat
  • Aceeasi marca cu varianta Sensitive

La ce sa te uiti

  • Nu isi numeste substantele active
  • Fara albire
  • Tub de 75 ml
  • Mijlocul gamei

Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.

Pasta de dinti Colgate Total Advanced Visible Proof
Pentru zi cu zi, de la o marca obisnuita

Colgate Total Advanced Visible Proof, 100 ml

Cantitate
100 ml
Tip
Terapeutica
Aroma
Menta

Potrivit unei paste obisnuite cu fluor, de la o marca pe care o gasesti in orice magazin, pentru toata familia.

Colgate Total Advanced Visible Proof are 100 ml, fluor si aroma de menta, intr-un tub care se strange usor pana la capat. Specificatiile o trec ca terapeutica, din gama Advanced, dar nu spun pentru ce problema si nici ce substanta activa are. Gama Total e gandita pentru protectia intregii guri, de la dinti la gingii.

E una dintre cele mai ieftine paste de aici si isi face treaba de zi cu zi: curata, are fluor si lasa respiratia proaspata. Tubul de 100 ml tine aproape doua luni pentru un adult. E buna si pentru trusa de calatorie, iar gustul de menta e cel obisnuit al pastelor Colgate.

Textura e mai moale si mai putin consistenta decat la Colgate Total clasic, deci iese mai multa pasta la o apasare. Nu declara substanta activa, deci eticheta de terapeutica nu iti spune nimic concret. Pentru sensibilitate sau gingii, elmex Sensitive sau parodontax tintesc problema mai precis.

Ce iese bine

  • Colgate Total, 100 ml, cu fluor
  • Declarata terapeutica
  • Aroma de menta
  • Tub care se strange pana la capat

La ce sa te uiti

  • Mai moale decat Colgate Total clasic
  • Nu declara substanta activa
  • Efect obisnuit, nimic deosebit
  • Intrarea in gama

Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.

Pasta dinti Colgate Total Whitening, 6 x 100 ml
Pentru familie, rezerva pe luni

Colgate Total Whitening, pachet de 6 x 100 ml

Potrivit unei familii care vrea sa nu mai ramana fara pasta luni de zile, cu un singur pachet in dulapul din baie.

Colgate Total Whitening vine in pachet de 6 tuburi de cate 100 ml, cu fluor, din gama Total. Specificatiile sunt sumare: trec doar ca e un set, ca are fluor si gama, fara aroma, tip sau cantitate totala. Cele sase tuburi insumeaza 600 ml, adica aproape un an de pasta pentru un adult.

Pentru o familie de patru oameni, pachetul tine in jur de trei luni, iar costul unui tub iese mai mic decat la un tub cumparat separat. Curata bine si lasa o senzatie de prospetime, ca orice pasta Colgate Total. Fluorul e ce conteaza pentru carii, iar albirea e un bonus de suprafata.

Albirea din denumire scoate doar petele de suprafata de la cafea sau ceai, prin frecare usoara, nu schimba nuanta dintelui. Specificatiile nu spun nimic despre abrazivitate, deci pentru cine are smalt subtire o pasta obisnuita e mai sigura zilnic. Verifica data de expirare, fiindca pachetul se termina in luni.

Ce iese bine

  • 6 tuburi de 100 ml, cu fluor
  • Rezerva pentru aproape un an, la un adult
  • Gama Total, protectie generala
  • Senzatie de prospetime

La ce sa te uiti

  • Albirea e doar de suprafata
  • Specificatii sumare
  • Cantitatea nedeclarata in specificatii
  • Capatul de sus al gamei

Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.

Pachet: 4 x Pasta de dinti Sensodyne Extra Whitening
Pentru sensibilitate, pachet de rezerva

Sensodyne Extra Whitening, pachet de 4 x 100 ml

Cantitate
400 ml cel mai mare din 10
Tip
Terapeutica
Aroma
Menta

Potrivit cand folosesti deja Sensodyne pentru dinti sensibili si vrei rezerva pentru cateva luni, fara drumuri la farmacie.

Sensodyne Extra Whitening vine in pachet de 4 tuburi de cate 100 ml, cu fluor si aroma de menta, declarata terapeutica pentru sensibilitate dentara. Specificatiile trec 400 ml, adica totalul pachetului, nu al unui tub. La gama apare Repair & Protect, o alta linie Sensodyne, desi denumirea spune Extra Whitening.

Sensodyne e una dintre marcile de referinta pentru dinti sensibili, iar dupa cateva zile de folosire, de doua ori pe zi, durerea la rece sau la dulce scade. Varianta Extra Whitening adauga o curatare a petelor de suprafata, utila pentru un fumator sau un bautor de cafea. Patru tuburi tin aproape jumatate de an.

Textura e putin nisipoasa, din particulele de curatare, ceea ce la o pasta de albire inseamna mai multa frecare. Pentru sensibilitate, frecarea e tocmai ce vrei sa eviti, deci daca dintii raman sensibili, o varianta fara albire e mai potrivita. Gama declarata gresit te poate deruta.

Ce iese bine

  • Sensodyne, 4 tuburi de 100 ml
  • Terapeutica, pentru sensibilitate dentara
  • Cu fluor, aroma de menta
  • Reduce sensibilitatea in cateva zile

La ce sa te uiti

  • 400 ml declarati sunt totalul pachetului
  • Textura putin nisipoasa
  • Gama declarata nu se potriveste cu denumirea
  • Capatul de sus al gamei

Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.

Pachet parodontax: 2x Pasta de dinti Ultra Clean gust nou
Pentru gingii care sangereaza

parodontax Ultra Clean, pachet de 2 x 75 ml

Cantitate
150 ml
Tip
Terapeutica

Potrivit gingiilor care sangereaza sau se inflameaza la periaj, cand vrei o pasta tintita pe ele, nu pe dinti.

parodontax Ultra Clean vine in pachet de doua tuburi de 75 ml, cu fluor, declarata terapeutica pentru dureri gingivale si sensibilitate dentara. Specificatiile trec 150 ml, adica cele doua tuburi impreuna. Gama parodontax e construita pe bicarbonat de sodiu, care ajuta la indepartarea placii de la marginea gingiei.

Placa de la baza dintelui e cauza principala a gingiilor care sangereaza, iar o pasta care o curata bine linisteste inflamatia in cateva zile, daca periajul e corect. Fluorul protejeaza si dintii. Pachetul de doua tuburi tine aproape trei luni, iar costul unui tub e mic pentru o pasta terapeutica.

Formula Ultra Clean are un gust nou, mai putin sarat decat parodontax clasic, ceea ce face pasta mai placuta, dar o apropie de una obisnuita. Nu albeste. Daca sangerarea continua dupa doua saptamani, problema e la stomatolog, nu la pasta, fiindca poate fi o boala a gingiei.

Ce iese bine

  • 2 tuburi de 75 ml, cu fluor
  • Terapeutica, pentru gingii si sensibilitate
  • Pe baza de bicarbonat de sodiu
  • Gingii mai linistite in cateva zile

La ce sa te uiti

  • Gust nou, mai putin sarat
  • 150 ml declarati sunt pentru doua tuburi
  • Nu albeste
  • Mijlocul gamei

Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.

Pasta de dinti pentru albire Ultradent Opalescence
Pentru intretinere dupa albirea la stomatolog

Ultradent Opalescence Whitening, 133 g

Greutate
133 g
Tip
Cosmetica
Aroma
Menta

Potrivit dupa o albire facuta la stomatolog sau acasa cu gutiere, cand vrei sa pastrezi rezultatul cat mai mult.

Ultradent Opalescence Whitening are 133 de grame, fluor si aroma puternica de menta, de la producatorul american al gelurilor de albire Opalescence, folosite in cabinete. Cantitatea e data in grame, iar pasta fiind mai densa decat apa, 133 de grame inseamna in jur de 95 de mililitri, nu 133.

E gandita ca pasta de intretinere dupa albirea profesionala: scoate petele noi de cafea, ceai sau vin inainte sa se fixeze si tine dintii la nuanta obtinuta. Fluorul protejeaza smaltul dupa tratament, cand e mai vulnerabil. Multi stomatologi o recomanda pacientilor odata cu albirea acasa, cu gutiere.

Pe dinti care nu au fost albiti, nu albeste mai mult decat orice pasta cu particule fine de curatare. Dupa albire, dintii sunt adesea sensibili, iar pasta poate accentua senzatia, deci daca te doare, treci o vreme pe o pasta pentru sensibilitate. Comparata in mililitri, e mai mica decat pare.

Ce iese bine

  • De la producatorul gelurilor Opalescence
  • Cu fluor, aroma puternica de menta
  • Folosita dupa albirea profesionala
  • 133 g, cam 95 ml

La ce sa te uiti

  • Poate sensibiliza dintii
  • Nu albeste peste o pasta obisnuita
  • Cantitatea in grame, nu in mililitri
  • Partea de sus a gamei

Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.

Corector de Culoare Dentara Pasta de Dinti V34, Mov
Efect vizibil pe moment, pentru o seara

V34, pasta de dinti mov corectoare de culoare

Greutate
30 g
Cantitate
30 ml cel mai mic din 10
Ingredient principal
Active Ingredient Sodium Fluoride 0.243% (0.16% W/V Fluoride Ion) Inactive Ingredients… vezi totActive Ingredient Sodium Fluoride 0.243% (0.16% W/V Fluoride Ion) Inactive Ingredients Glycerin, Hydrated Silica, Sodium Hexametaphosphate, Water, PEG-6, Flavor, Trisodium Phosphate, Sodium Lauryl Sulfate, Carrageenan, Cocamidopropyl Betaine, Sodium Saccharin, Xanthan Gum, Sucralose, Mica, Titanium Dioxide.
Tip
Cosmetica

Potrivit inaintea unei seri sau a unor fotografii, cand vrei dinti care par mai albi pe moment, nu o albire reala.

V34 e o pasta mov care neutralizeaza optic nuanta galbena a dintilor, pe principiul cercului cromatic: movul anuleaza galbenul. Lista de ingrediente incepe cu fluorura de sodiu de 0,243%, adica in jur de 1.100 ppm de fluor, desi specificatiile o trec ca fara fluor. Are aroma de menta si lauril sulfat de sodiu.

Dupa periaj, dintii par cu cateva nuante mai albi, iar efectul se vede imediat, util inaintea unei nunti sau a unor fotografii. Fluorul din ingrediente o face o pasta normala si pentru zi cu zi, nu doar un truc. Gustul e placut, iar pentru un fumator ofera o curatare buna.

Efectul e doar optic: movul ramane un timp pe suprafata si dispare dupa clatire sau dupa masa, fara sa schimbe culoarea reala a dintilor. Contradictia dintre specificatii si ingrediente te poate deruta; crede lista de ingrediente. Pentru o albire care tine, iti trebuie un tratament la stomatolog.

Ce iese bine

  • Pasta mov care corecteaza optic nuanta galbena
  • Fluorura de sodiu 0,243% in ingrediente
  • Dintii par mai albi imediat
  • Gust placut de menta

La ce sa te uiti

  • Efectul dispare dupa clatire
  • Specificatiile spun fara fluor, ingredientele spun cu
  • Nu e o albire reala
  • Partea de sus a gamei

Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.

Pasta de dinti Marvis Aquatic Mint, 85 ml
Pentru alt gust decat mentolul obisnuit

Marvis Aquatic Mint, 85 ml

Ingredient principal
Florura de sodiu
Cantitate
85 ml
Tip
Cosmetica
Aroma
Menta

Potrivit cand te-ai saturat de mentolul obisnuit al pastelor de drogerie si vrei o pasta cu alt gust, mai fin.

Marvis Aquatic Mint e o pasta italiana de 85 ml, cu fluorura de sodiu, intr-un tub de metal din care se scoate toata pasta, pana la ultimul gram. Aroma e o menta acvatica, mai racoroasa si mai florala decat a pastelor obisnuite, cu un iz discret de iasomie. E trecuta pentru halitoza, adica respiratie urat mirositoare.

Gustul e motivul pentru care o alegi: lasa o prospetime care tine mai mult decat la o pasta obisnuita si nu are asprimea mentolului puternic, ceea ce ajuta si cine are reflex de voma la periaj. Tubul de metal, cu design retro, arata bine in baie si e un cadou frumos.

Textura e moale si se prelinge de pe periuta daca nu o folosesti imediat. Face multa spuma. Fiecare mililitru costa cel mai mult dintre pastele de un tub de aici, pentru un gust, nu pentru o formula speciala. Concentratia de fluor se citeste pe tub.

Ce iese bine

  • Aroma Aquatic Mint, cu o nota florala
  • Fluorura de sodiu declarata
  • Tub de metal, se goleste complet
  • Pentru respiratie urat mirositoare

La ce sa te uiti

  • Textura moale, se prelinge de pe periuta
  • Pret mare pe mililitru
  • Spuma multa
  • Partea de sus a gamei

Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.

BioRepair Junior Pasta de dinti pentru copii
Pentru copii pana la 6 ani, fara fluor

BioRepair Junior, pasta pentru copii 0-6 ani, banane, 50 ml

Cantitate
50 ml
Aroma
Banane

Potrivit unui copil mic care inca inghite pasta, cand vrei o formula fara fluor, cu gust de fructe care il face sa se spele.

BioRepair Junior are 50 ml, aroma de banane si e fara fluor, parabeni, lauril sulfat de sodiu, dioxid de titan si siliciu, pentru copii de la nastere pana la 6 ani. Gama BioRepair se bazeaza pe hidroxiapatita de zinc, un mineral asemanator cu cel din smalt, care se depune pe dinti in locul fluorului.

Fara fluor, pasta nu e o problema daca micutul o inghite, iar lipsa lauril sulfatului inseamna mai putina spuma si niciun gust amar care sa il sperie. Aroma de banane il face sa vrea sa se spele. La un copil, cantitatea e cat un bob de mazare, deci tubul de 50 ml tine cateva luni.

Fara fluor, pasta nu are protectia anticarie dovedita a fluorului, pe care o recomanda stomatologii si copiilor, in cantitate mica. Daca micutul are deja carii sau risc mare, intreaba medicul daca nu e mai bine o pasta cu 1.000 ppm. Ambalajul primit poate diferi de cel din poza, cu aceeasi formula.

Ce iese bine

  • Fara fluor, sigura daca e inghitita
  • Fara parabeni, SLS si dioxid de titan
  • Aroma de banane
  • Pentru 0-6 ani

La ce sa te uiti

  • Fara fluor, deci fara protectia lui anticarie
  • Tub mic, de 50 ml
  • Ambalajul poate diferi de poza
  • Prima parte a gamei

Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.

Pasta de dinti Smokers Pearl Drops, 50 ml
Pentru petele de fum, cafea si ceai

Pearl Drops Smokers, 50 ml

Cantitate
50 ml
Tip
Masstige

Potrivit unui fumator sau unui bautor de cafea si ceai, cand vrei sa scapi de petele maronii de pe dinti.

Pearl Drops Smokers are 50 ml si fluor, gandita pentru petele lasate pe dinti de fum, cafea si ceai. Specificatiile o trec cu un termen comercial in loc de cosmetica sau terapeutica, ceea ce nu spune nimic despre formula. Gama Pearl Drops e o marca britanica de paste de albire, cu formule pentru fiecare tip de pata.

Folosita conform instructiunilor, petele de suprafata se reduc vizibil in cateva saptamani, iar dintii revin la nuanta lor naturala, fara petele maronii de la tutun. Fluorul o face o pasta completa, nu doar un produs de albire. E cea mai ieftina pasta de aici, deci o poti incerca fara riscuri.

Pasta lasa urme roz pe buze, pe gingii si pe periuta, care se clatesc. Lucreaza prin frecare, iar abrazivitatea nu e declarata, deci nu o folosi ani la rand in locul pastei obisnuite. Producatorul recomanda periaj de trei ori pe zi, ceea ce pentru multi e greu de tinut.

Ce iese bine

  • Cu fluor, gandita pentru petele de tutun
  • Scoate si petele de cafea si ceai
  • Tub de 50 ml, la pret mic
  • Rezultat vizibil in cateva saptamani

La ce sa te uiti

  • Pasta lasa urme roz pe buze si periuta
  • Abrazivitatea nedeclarata
  • Tub mic
  • Intrarea in gama

Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.

Pasta de dinti Pearl Drops Hollywood Smile, 50 ml
Albire cosmetica, de incercat

Pearl Drops Hollywood Smile, 50 ml

Cantitate
50 ml
Tip
Cosmetica

Potrivit cand vrei sa incerci o pasta de albire cosmetica la un pret mic, inainte sa platesti pe ceva mai scump.

Pearl Drops Hollywood Smile are 50 ml si fluor, din aceeasi gama cu varianta pentru fumatori, declarata cosmetica si trecuta pentru halitoza, adica respiratie urat mirositoare. E gandita pentru o stralucire generala a dintilor, nu pentru un tip anume de pata, ca Smokers.

Petele usoare de suprafata dispar din primele zile, iar dintii arata mai luminosi si curati, cu o respiratie proaspata care tine. Fluorul o face o pasta completa. La pretul ei, e cel mai ieftin mod de a vedea daca o pasta de albire face ceva pentru dintii tai, inainte de una mai scumpa sau de un tratament.

Albirea e doar de suprafata: nuanta naturala, data de dentina, nu se schimba cu nicio pasta. Pasta poate lasa urme roz. Abrazivitatea nu e declarata, deci foloseste-o alternativ cu o pasta obisnuita, nu zilnic, ani la rand. Pentru pete de tutun, varianta Smokers e mai potrivita.

Ce iese bine

  • Cu fluor, din gama de albire Pearl Drops
  • Respiratie proaspata
  • Tub de 50 ml, la pret mic
  • Rezultat vizibil din primele zile

La ce sa te uiti

  • Albire doar de suprafata
  • Urme de pasta roz
  • Abrazivitatea nedeclarata
  • Prima parte a gamei

Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.

Ce pasta de dinti iti trebuie

  • Dinti sensibili: elmex Sensitive Professional.
  • Carii, zi cu zi: elmex Caries Protection sau Colgate Total.
  • Familie, rezerva: Colgate Total Whitening, 6 tuburi.
  • Sensibilitate, rezerva: Sensodyne Extra Whitening, 4 tuburi.
  • Gingii care sangereaza: parodontax Ultra Clean.
  • Dupa albirea la stomatolog: Ultradent Opalescence.
  • Efect alb pe moment: V34.
  • Alt gust: Marvis Aquatic Mint.
  • Copil sub 6 ani: BioRepair Junior.
  • Pete de tutun: Pearl Drops Smokers.
  • Albire de incercat: Pearl Drops Hollywood Smile.

Cantitatea declarata: a tubului sau a pachetului

La pasta de dinti, cifra de cantitate inseamna trei lucruri diferite. La cele mai multe e cantitatea tubului pe care il tii in mana: 50, 75, 85 sau 100 de mililitri. La Sensodyne si parodontax e totalul pachetului, 400 de mililitri pentru patru tuburi si 150 pentru doua. La Colgate Total Whitening nu e trecuta deloc, desi pachetul are sase tuburi.

Un pachet de 400 pare de patru ori mai mare decat un tub de 100, cand de fapt tuburile sunt egale. Verificarea simpla: cauta in denumire un numar urmat de x. Daca scrie 4 x 100 ml sau 6 x 100 ml, cifra din specificatii e a pachetului. Doua spalari pe zi inseamna cam un gram de pasta pe spalare, deci un tub de 75 ml tine aproape doua luni unui adult. Pentru acelasi periaj, la periute de dinti electrice ajunge o cantitate cat un bob de mazare.

Grame sau mililitri

Doua produse isi declara continutul in grame: Opalescence, 133, si V34, 30. Pasta de dinti nu are densitatea apei: intre carbonat de calciu, silice, glicerina si apa, un mililitru cantareste in jur de 1,3-1,4 grame. Deci un tub de 133 de grame are aproximativ 95 de mililitri, iar unul de 30 de grame in jur de 21-23.

Tubul de 133 de grame, asezat langa unul de 100 de mililitri, pare cu o treime mai mare si e, de fapt, putin mai mic. Cifra mai mare vine din unitatea de masura, nu din continut. V34 declara si 30 de grame, si 30 de mililitri, iar amandoua nu pot fi adevarate pentru acelasi tub.

Fluorul: cifra care conteaza

Concentratia de fluor se masoara in parti per milion si e cifra care spune cat protejeaza o pasta impotriva cariilor. Recomandarile sunt limpezi: 1.350-1.500 ppm pentru adulti, 1.000 pentru copii de peste sase ani si 1.000 in cantitate foarte mica sub varsta asta. Niciunul dintre produsele de aici nu o trece in specificatii, dar o gasesti pe tub.

Trei isi numesc macar substanta: monofluorofosfat de sodiu la elmex Sensitive, fluorura de sodiu la Marvis si la V34, unde lista de ingrediente da 0,243%, adica in jur de 1.100 ppm. La copii, cantitatea conteaza in ambele sensuri: prea putin fluor nu protejeaza, iar prea mult, inghitit ani la rand, pateaza smaltul definitiv. De aceea BioRepair Junior e fara fluor, iar medicul decide daca un copil cu risc de carii are nevoie de una cu fluor.

Cosmetica sau terapeutica

O pasta cosmetica curata si lustruieste; una terapeutica are o substanta activa tintita pe o problema, ca sensibilitatea, gingiile sau tartrul. Eticheta din specificatii nu e insa de incredere: elmex Sensitive, cu arginina si substanta pentru sensibilitate, e trecuta cosmetica, iar Colgate Total, fara substanta numita, e trecuta terapeutica. Pearl Drops Smokers are un termen comercial in loc de oricare dintre ele.

Ce conteaza e substanta activa, nu eticheta: arginina pentru sensibilitate, bicarbonat de sodiu pentru gingii, fluor pentru carii. Daca o pasta nu isi numeste substanta, eticheta de terapeutica nu iti spune pentru ce problema e. Pentru gingii, apa de gura cu clorhexidina completeaza pasta pe termen scurt.

Abrazivitatea pastelor de albire

Dupa fluor, cifra care conteaza cel mai mult la o pasta folosita de doua ori pe zi, ani la rand, e cat de tare freaca. Se masoara pe o scara numita RDA: sub 70 e blanda, intre 70 si 100 obisnuita, peste 150 agresiva. Patru paste de aici sunt vandute pentru albire sau pentru petele de tutun si lucreaza prin frecare, iar niciuna nu isi declara abrazivitatea.

Un smalt subtiat nu se reface: spre deosebire de o carie, care se plombeaza, abrazarea e definitiva si lasa dintele mai sensibil si, paradoxal, mai galben, fiindca dentina de dedesubt se vede mai bine. Foloseste pastele de albire alternativ cu una obisnuita. Pentru o albire reala, benzile de albire a dintilor lucreaza cu peroxid, nu prin frecare.

Ce nu afli din specificatii

Nu afli daca pasta contine lauril sulfat de sodiu, agentul care face spuma si care intretine aftele la cine are predispozitie; doar V34 il are in ingrediente, iar BioRepair Junior declara ca nu il are. Nu afli nici data de expirare sau cat timp ramane buna dupa desfacere, iar la un pachet de sase tuburi care acopera un an, intrebarea e legitima.

Cum am ales

Am citit specificatiile pastelor de dinti disponibile pe 8 octombrie 2026 si am notat pentru fiecare cantitatea declarata si unitatea ei, tipul, aroma, substanta activa si cate tuburi intra in pachet. Conversia din grame in mililitri e calculul nostru, la densitatea obisnuita a pastei, intre 1,3 si 1,4 grame pe mililitru. Valorile recomandate de fluor si scara de abrazivitate vin din literatura de specialitate.

Treptele de gama sunt asezate dupa pret, de la intrarea in gama la capatul de sus. Nu am testat noi insine aceste paste; tot ce scrie mai sus vine din ce declara producatorii, iar unde o cifra lipseste sau se contrazice, am spus-o. Niciun producator nu plateste ca sa apara aici.

Intrebari

Cat fluor trebuie sa aiba o pasta de dinti?

1.350-1.500 de parti per milion pentru un adult, 1.000 pentru un copil de peste sase ani si 1.000 cu cantitate mica de pasta sub varsta asta. Cifra se numeste ppm si e singura care spune cat protejeaza pasta impotriva cariilor. Niciuna dintre pastele de aici nu o trece in specificatii, dar e scrisa pe tub.

De ce unele paste declara grame si altele mililitri?

Fiindca unele se cantaresc si altele se masoara in volum, iar pasta de dinti e mai densa decat apa: un tub de 133 de grame are in jur de 95 de mililitri, nu 133. Cand compari doua tuburi, converteste intai in aceeasi unitate, altfel cel in grame pare mai mare decat este.

Ce inseamna pasta terapeutica fata de cosmetica?

Cosmetica curata si albeste prin frecare; terapeutica are o substanta activa pentru o problema anume, de obicei sensibilitate sau gingii. Eticheta din specificatii nu e insa de incredere: elmex Sensitive, cu substanta pentru sensibilitate, e trecuta cosmetica. Conteaza substanta activa, nu eticheta.

Pasta de albire chiar albeste?

Scoate pata de suprafata prin abrazivi fini si, la unele, prin peroxid in concentratie mica. Nuanta naturala a dintelui vine din dentina, de sub smalt, si nu se schimba cu pasta. Pentru o pasta folosita de doua ori pe zi, ani la rand, abrazivitatea conteaza mai mult decat efectul de albire: cifra care o masoara se cheama RDA si nu e declarata nicaieri aici.

Cat tine un tub?

Doua spalari pe zi inseamna cam un gram de pasta pe spalare, deci un tub de 75 de mililitri tine aproape doua luni pentru un adult. Pachetele de patru sau sase tuburi acopera un an, de unde si diferenta dintre cantitatea pachetului si cea a tubului.

Surse

Cum am facut recenzia. Am citit paginile produselor din magazine si am notat ce declara producatorul acolo. Nu testam in laborator si nu primim exemplare de la producatori. Unele linkuri de pe reveu sunt linkuri de afiliere: cand cumperi prin ele, primim un comision de la magazin, iar pretul tau nu se schimba. Cum facem recenziile →