Cele mai bune birouri reglabile
Ce gasesti in articol11 sectiuni
Pe birouri reglabile, trei cifre spun daca le vei folosi ani de zile: intervalul de inaltime, cat greutate ridica motorul si cat de lat e blatul. Intervalul de 72-118 centimetri acopera majoritatea oamenilor intre 1,55 si 1,90 metri, asezati si in picioare. Un motor duce de obicei 50-80 de kilograme, cat un monitor, un laptop si cateva carti; doua motoare duc 120-150 si sunt mai stabile sus. Blatul de 120x60 e minimul confortabil pentru un monitor si o tastatura.
Pentru majoritatea birourilor de acasa, Mark Adler Leader 7.0 are 120x60 de centimetri, panou cu memorie si 80 de kilograme sarcina. Pentru doua monitoare grele, Dr.Shield Nova are doua motoare, 150 de kilograme si blat de 180x80. Pentru un buget mic, A+ BRLN03 se ridica de la manivela, intre 74 si 121 de centimetri, fara curent.
Cele 10 birouri reglabile, pe rand
Birou / Masa desen Kring Malmo, inaltime reglabila, blat ajustabil, 80x58x68/90 cm, Sonoma
- Material blat
- PAL
- Inaltime
- 68 cm cel mai mic din 10
- Inaltime maxima
- 90 cm cel mai mic din 9
- Lungime
- 80 cm cel mai mic din 10
Potrivit unui elev, unui student la arhitectura sau unui desenator, care vrea un blat inclinat si o inaltime potrivita varstei.
Kring Malmo e o masa de desen de 80 pe 58 de centimetri, cu blat de PAL in culoarea stejar sonoma, de 1,5 centimetri, care se inclina, si cadru metalic. Inaltimea se regleaza manual intre 68 si 90 de centimetri. Producatorul o prezinta ca birou sau masa de desen.
Blatul inclinat e facut pentru desen, schite si citit: hartia sta la un unghi comod pentru ochi si gat, ca la un sevalet de birou. Inaltimea reglabila o face potrivita pentru un copil care creste, de la scoala primara la liceu. Marimea mica incape in orice camera.
La 90 de centimetri maxim, nu e un birou la care sa lucrezi in picioare. Blatul de 80 de centimetri e mic pentru un monitor mare si o tastatura. Reglajul e manual, din suruburi. Pentru teme si desen la un copil, insa, e o alegere buna, care tine ani de zile.
Ce iese bine
- Blat care se inclina, pentru desen si citit
- Inaltime reglabila intre 68 si 90 cm
- 80x58 cm, pentru camere mici
- Cadru metalic, blat PAL sonoma
La ce sa te uiti
- Maxim 90 cm, nu se lucreaza in picioare
- Reglaj manual
- Blat mic pentru monitor si tastatura
- Intrarea in gama
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Birou cu Inaltime Reglabila A+ BRLN03 ,manual, 140x60 cm, inaltime 74-121 cm, Negru
- Material blat
- PAL
- Inaltime
- 74 cm cel mai mare din 10
- Inaltime maxima
- 121 cm cel mai mare din 9
- Lungime
- 140 cm
Potrivit cuiva care vrea sa incerce lucrul in picioare fara sa plateasca un motor, sau care lucreaza unde curentul e o problema.
Biroul A+ BRLN03 se regleaza cu o manivela detasabila, intre 74 si 121 de centimetri, si are blat de PAL negru de 140 pe 60 de centimetri, pe cadru metalic. Producatorul spune ca se asambleaza usor si ca manivela il duce in orice pozitie dorita.
Manivela nu se strica asa cum se poate strica un motor sau un panou electronic, nu are nevoie de priza si nu face zgomot. Intervalul de pana la 121 de centimetri acopera si oamenii inalti in picioare, iar blatul de 140 de centimetri incape un monitor mare si un laptop alaturi. Fara motor, nu ai panou de control care sa se defecteze.
Fiecare schimbare de pozitie cere cateva zeci de ture de manivela, deci multi oameni ajung sa o faca rar. Pagina nu spune cat greutate duce. Pentru cine schimba pozitia de doua-trei ori pe zi, un birou electric e mai comod.
Ce iese bine
- Reglaj cu manivela, fara motor
- Inaltime intre 74 si 121 cm
- Blat de 140x60 cm
- Manivela detasabila
La ce sa te uiti
- Ridicarea cere cateva zeci de ture
- Sarcina nedeclarata
- Fara memorie de inaltime
- Prima parte a gamei
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Birou Electric Reglabil SENSE7 Nojo Light, 120x60cm, Negru, 72-118cm
- Material blat
- MDF
- Inaltime maxima
- 118 cm
- Grosime blat
- 15 mm
- Greutate
- 18.1 Kg
Potrivit cuiva care lucreaza de acasa cu un laptop si un monitor si vrea primul birou electric.
SENSE7 Nojo Light are un motor electric, reglaj de inaltime intre 72 si 118 centimetri, blat de MDF negru de 120 pe 60 de centimetri si 15 milimetri grosime si cadru metalic. Duce pana la 70 de kilograme. Cantareste 18,1 kilograme. Cadrul metalic negru se potriveste cu orice scaun de birou.
Cu motor, treci din asezat in picioare cu un buton, deci chiar o faci de mai multe ori pe zi, nu o data pe saptamana. Blatul de 120 pe 60 e marimea standard pentru un monitor, o tastatura si un mouse. Greutatea mica il face usor de montat de o singura persoana.
Blatul de 15 milimetri e subtire si se poate curba sub un brat de monitor greu. Pagina nu spune daca panoul are memorie de inaltime. Pentru un laptop si un monitor de birou, insa, e un prim birou electric corect.
Ce iese bine
- Motor electric, 72-118 cm
- Blat MDF de 120x60 cm
- Sarcina de 70 kg
- 18,1 kg, usor de montat
La ce sa te uiti
- Blat de 15 mm, subtire
- Fara memorie declarata
- Un singur motor
- Prima parte a gamei
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Birou Electric Reglabil pe Inaltime 140x60cm MUVU, 140x60cm, 72-118cm Alb
- Material structura
- MDF
- Inaltime
- 72 cm
- Lungime
- 140 cm
- Latime
- 60 cm
Potrivit unui birou de acasa luminos, cu mobila alba, unde vrei un blat lat pentru doua monitoare sau hartii.
Biroul MUVU are motor electric, reglaj intre 72 si 118 centimetri si blat alb de 140 pe 60 de centimetri. Specificatiile trec MDF ca material de structura, iar descrierea lipseste. Fiind alb, lumineaza un colt de birou intunecat. Blatul alb cere doar o carpa umeda pentru intretinere.
Blatul de 140 de centimetri lasa loc pentru doua monitoare mici sau un monitor si un laptop alaturi, plus hartii si o lampa. Albul se potriveste cu o camera luminoasa sau cu mobila scandinava si nu arata praful ca negrul. Intervalul de inaltime acopera majoritatea oamenilor. Latimea de 140 lasa si o lampa de birou pe colt.
Pagina nu spune cat greutate duce, cate motoare are si daca are memorie. Fara aceste date, verifica la producator inainte de a pune doua monitoare grele pe el. Pentru un laptop si un monitor obisnuit, insa, e o alegere potrivita.
Ce iese bine
- Motor electric, 72-118 cm
- Blat lat, 140x60 cm
- Alb, potrivit cu mobila deschisa
- Loc pentru doua monitoare mici
La ce sa te uiti
- Sarcina si motorul nedeclarate
- Descriere goala
- Materialul blatului neclar
- Mijlocul gamei
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Birou electric reglabil Huzaro Hero 7.9, 100x60cm, 72-118cm, Blat MDF 15mm cu strat Carbon, Motor silentios, Suport casti si rucsac, Orificii pentru cabluri, Sarcina maxima 70kg, Panou de control, Design ergonomic minimalist, Negru
- Dimensiuni blat:
- 100 cm x 60 cm
- Inaltime reglabila:
- min. 72 cm — max. 118 cm
- Grosime blat
- 15 mm
- Greutate
- 19 Kg
Potrivit unui gamer sau unui student intr-o camera mica, unde un birou de 120 de centimetri nu incape.
Huzaro Hero 7.9 are motor silentios, reglaj intre 72 si 118 centimetri si blat de MDF de 100 pe 60 de centimetri, gros de 15 milimetri, cu strat in model carbon. Are suport pentru casti si rucsac, orificii pentru cabluri si panou de control. Duce 70 de kilograme si cantareste 19 kilograme.
Suporturile de casti si rucsac si orificiile pentru cabluri sunt gandite pentru un setup de gaming ordonat, fara cabluri pe jos. Latimea de 100 de centimetri incape intr-o camera de camin sau langa pat, unde un birou mare n-ar avea loc. Modelul carbon arata sportiv. Panoul de control e usor de folosit, cu butoane simple.
Cu 100 de centimetri, incape un monitor si o tastatura, dar putin altceva. Blatul subtire de 15 milimetri nu e facut pentru brate de monitor grele. Pentru un setup simplu de gaming, insa, e suficient si ordonat.
Ce iese bine
- Motor silentios, 72-118 cm
- Suport de casti si de rucsac
- Orificii pentru cabluri
- Sarcina de 70 kg
La ce sa te uiti
- Blat de doar 100x60 cm
- MDF de 15 mm
- Fara memorie declarata
- Mijlocul gamei
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Birou reglabil electric Mark Adler Leader 7.0, 72-118 cm, Panou control cu memorie, Motor silentios si puternic, Blat 120x60 cm, Grosime 1.5 cm, Sarcina maxima 80 kg, Doua orificii cabluri, Suport casti, Suport rucsac, Picioare reglabile, Craft
- Inaltime blat
- Min 72 cm – Max 118 cm
- Dimensiuni blat
- 120 cm x 60 cm
- Grosime blat
- 18 mm cel mai mare din 6
- Greutate
- 15 Kg cel mai mic din 6
Potrivit celor mai multi oameni care lucreaza de acasa si vor un birou electric complet, cu memorie, la un pret de mijloc.
Mark Adler Leader 7.0 are motor silentios, reglaj intre 72 si 118 centimetri, panou de control cu memorie pentru setarile preferate si blat de 120 pe 60 de centimetri, cu aspect de lemn, model Craft. Duce pana la 80 de kilograme. Are doua orificii pentru cabluri, suport de casti si de rucsac si picioare reglabile. Cantareste 15 kilograme.
Memoria de inaltime e functia care te face sa folosesti biroul in picioare: apesi un buton si urca exact la inaltimea ta, fara sa tii apasat si sa ghicesti. Picioarele reglabile corecteaza o podea stramba, ca biroul sa nu se clatine sus. Sarcina de 80 de kilograme duce doua monitoare. Suportul de casti tine biroul ordonat.
Are un singur motor, deci sus e mai putin stabil decat un birou cu doua. Grosimea blatului e data diferit in denumire si in specificatii. Pentru un monitor si un laptop, diferenta nu se simte.
Ce iese bine
- Panou cu memorie de inaltime
- Motor silentios, 80 kg
- Blat de 120x60 cm, 18 mm
- Picioare reglabile, doua orificii pentru cabluri
La ce sa te uiti
- Un singur motor
- Denumirea spune 15 mm, specificatiile 18 mm
- Model Craft, aspect de lemn
- Mijlocul gamei
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Birou cu inaltime reglabila Black TerrA3, Blat Negru 120 cm x 60 cm, grosime 25 mm cant ABS 2mm model electric Work from Home, panou comanda cu butoane pentru memorare inaltime
- Material blat
- PAL
- Inaltime maxima
- 120 cm
- Grosime blat
- 2.5 cm
- Greutate
- 27 Kg
Potrivit cuiva care pune un brat de monitor greu pe blat sau vrea un birou care nu se curbeaza in timp.
TerrA3 are blat de PAL negru de 120 pe 60 de centimetri si 25 de milimetri grosime, cu cant ABS de 2 milimetri, pe un cadru de otel cu picioare de 60 pe 60 de milimetri si lungime reglabila. Motorul il ridica intre 72 si 120 de centimetri, cu 22 de milimetri pe secunda, si duce 60 de kilograme in miscare si 80 static. Panoul are patru memorii si afisaj LED. Cantareste 27 de kilograme.
Blatul de 25 de milimetri e de aproape doua ori mai gros decat la birourile de baza, deci tine un brat de monitor prins cu clema fara sa se indoaie. Patru memorii lasa doi oameni sa-si salveze inaltimea asezat si in picioare. Picioarele groase il fac stabil. Lungimea cadrului reglabila iti lasa sa schimbi blatul mai tarziu.
Sarcina in miscare, 60 de kilograme, e mai mica decat la Mark Adler. La 27 de kilograme, montajul cere doua persoane. Pentru un birou folosit zilnic ani de zile, grosimea blatului conteaza.
Ce iese bine
- Blat PAL de 25 mm, cu cant ABS de 2 mm
- Patru memorii de inaltime, afisaj LED
- 72-120 cm, 22 mm pe secunda
- Cadru cu picioare de 60x60 mm, lungime reglabila
La ce sa te uiti
- 60 kg in miscare, 80 static
- 27 kg, greu de montat singur
- Un motor
- Mijlocul gamei
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Birou Electric Reglabil pe Inaltime, Dr.Shield Nova, Dual Motor, 180 x 80 x 70 CM - Negru Carbon
- Material structura
- Otel
- Inaltime
- 70 cm 115 cm
- Lungime
- 180 cm cel mai mare din 10
- Greutate
- 34 Kg
Potrivit unui programator, unui streamer sau unui designer cu doua-trei monitoare si mult echipament pe birou.
Dr.Shield Nova are doua motoare, cate unul in fiecare picior, care ridica pana la 150 de kilograme cu 35 de milimetri pe secunda. Blatul e de 180 pe 80 de centimetri, negru carbon, cu margini rotunjite. Inaltimea se regleaza intre 70 si 115 centimetri, iar controlerul digital are doua memorii. Cantareste 34 de kilograme.
Doua motoare ridica uniform un blat mare si greu, fara sa se aplece intr-o parte, si fac biroul stabil sus, unde birourile cu un motor se clatina la tastat. Blatul de 180 pe 80 incape trei monitoare, un laptop, boxe si hartii. Viteza de 35 de milimetri pe secunda e cea mai mare de aici.
Inaltimea maxima de 115 centimetri e putin scurta pentru cine trece de 1,90 metri in picioare. Biroul e mare si greu; masoara camera si cere ajutor la montaj. Pentru cine lucreaza ore lungi cu mult echipament, insa, e cea mai solida alegere de aici.
Ce iese bine
- Doua motoare, ridica 150 kg
- Blat mare, 180x80 cm
- 35 mm pe secunda, doua memorii
- Margini rotunjite
La ce sa te uiti
- Intervalul 70-115 cm, scurt pentru oameni inalti
- 34 kg, cere doua persoane la montaj
- Ocupa mult loc
- Partea de sus a gamei
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Birou Reglabil, TOPSCAUNE, Birou Electric Inaltime, Birou Ergonomic Cu Sertar Ascuns, Incarcare Wireless, Port USB Integrat, Senzor De Siguranta Anti-Coliziune, Ideal Pentru Birou Si Office, Reglaj Inaltime, Design Modern, Stejar Deschis Alb, 140 x 60 Cm
- Material blat
- PAL MDF
- Inaltime
- 70 cm
- Inaltime maxima
- 115 cm
- Lungime
- 140 cm
Potrivit cuiva care vrea un birou de acasa care arata a mobila, nu a birou de firma, cu sertar si incarcator integrat.
Biroul Topscaune are doua motoare care ridica 120 de kilograme, reglaj intre 70 si 115 centimetri si trei memorii de inaltime. Blatul de 140 pe 60 de centimetri, in stejar deschis cu alb, are un sertar ascuns, incarcare wireless pentru telefon si port USB. Senzorul anti-coliziune opreste biroul daca loveste ceva la coborare.
Sertarul ascuns tine pixuri, cabluri si incarcatoare fara sa umple blatul, iar incarcarea wireless pune telefonul la incarcat doar asezandu-l. Senzorul anti-coliziune conteaza intr-o casa cu copii sau animale, care pot ajunge sub birou cand coboara. Doua motoare il fac stabil. Culoarea stejar deschis cu alb se potriveste in dormitor sau sufragerie.
Intervalul de pana la 115 centimetri e putin scurt pentru oamenii foarte inalti. Mai multa electronica inseamna si mai multe lucruri care se pot strica in timp. Pentru un birou de acasa frumos si ordonat, insa, functiile sunt bine gandite.
Ce iese bine
- Doua motoare, 120 kg
- Sertar ascuns, incarcare wireless, USB
- Senzor anti-coliziune, trei memorii
- Stejar deschis cu alb, 140x60 cm
La ce sa te uiti
- Inaltime de 70-115 cm
- Mai multa electronica, mai multe piese de stricat
- PAL si MDF
- Partea de sus a gamei
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Birou reglabil Hugo, negru, cu un motor, blat 120 x 60 cm sticla securizata, sertar integrat, 4 setari programabile, porturi integrate, sistem child lock
- Material blat
- Sticla
- Inaltime maxima
- 121 cm cel mai mare din 9
- Grosime blat
- 0.6 cm cel mai mic din 6
- Greutate
- 48 Kg cel mai mare din 6
Potrivit unui birou elegant de acasa, unde vrei blat de sticla si toate functiile, inclusiv blocare pentru copii.
Biroul Hugo are blat de sticla securizata neagra de 6 milimetri, de 120 pe 60 de centimetri, si un sertar mare, de 72 pe 34 de centimetri. Un motor il ridica intre 72 si 121 de centimetri, cu 25 de milimetri pe secunda, sub 50 de decibeli. Are patru memorii, blocare pentru copii, sistem anti-coliziune, ecran LCD si trei porturi de incarcare. Duce 50 de kilograme si cantareste 47,6 kilograme.
Blocarea pentru copii impiedica un copil sa porneasca biroul, iar sistemul anti-coliziune il opreste daca intalneste ceva. Sticla se sterge usor de cafea si cerneala si arata elegant intr-un birou de acasa. Consumul in asteptare e sub 0,5 wati. Ecranul LCD arata inaltimea exacta.
Sarcina de 50 de kilograme e cea mai mica de aici. La aproape 48 de kilograme, montajul e greu. Sticla neagra arata fiecare amprenta si fir de praf. Pentru un laptop si un monitor usor, sarcina ajunge. Sterge sticla cu o laveta de microfibra.
Ce iese bine
- Blat din sticla securizata de 6 mm
- Sertar mare, 72x34 cm
- Patru memorii, child lock, anti-coliziune
- Trei porturi de incarcare, sub 50 dB
La ce sa te uiti
- Un singur motor, 50 kg
- 48 kg, foarte greu
- Sticla arata amprentele
- Capatul de sus al gamei
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Electric sau cu manivela
Biroul electric urca si coboara dintr-un buton, in 10-20 de secunde. Pentru ca e atat de usor, chiar il folosesti in picioare de cateva ori pe zi, ceea ce e tot rostul unui birou reglabil. Cel cu manivela face acelasi lucru, dar fiecare schimbare cere cateva zeci de ture; nu are motor sau electronica de stricat si nu are nevoie de priza. In practica, multi oameni cu manivela ajung sa-l lase intr-o singura pozitie.
Panoul cu memorie salveaza doua-patru inaltimi preferate. E diferenta dintre un birou pe care il reglezi de fiecare data, tinand apasat si ghicind, si unul care urca exact la inaltimea ta cu o singura apasare. Daca doi oameni folosesc acelasi birou, memoriile sunt aproape obligatorii.
Un motor sau doua
Un motor e suficient pentru un laptop, un monitor si cateva carti, pana la 50-80 de kilograme. Doua motoare, ca la Dr.Shield sau Topscaune, ridica uniform blaturile mari si grele, duc 120-150 de kilograme si fac biroul mai stabil sus, unde birourile cu un motor se pot clatina cand tastezi. Pentru doua-trei monitoare, un blat lung sau un brat de monitor greu, doua motoare merita.
Inaltimea potrivita
Inaltimea corecta e cea la care, cu umerii relaxati, antebratele stau orizontal pe blat si coatele la 90 de grade. Asezat, pentru majoritatea oamenilor asta inseamna 68-78 de centimetri; in picioare, 95-120. Un birou cu interval de 72-118 centimetri acopera oamenii intre aproximativ 1,55 si 1,90 metri. Cine e foarte inalt are nevoie de un maxim de 120 de centimetri sau mai mult; cine e scund, de un minim sub 70.
Monitorul se pune cu marginea de sus la nivelul ochilor sau putin sub, la o lungime de brat. Daca blatul urca, iar monitorul ramane prea jos, un suport sau un brat de monitor rezolva.
Cat stai in picioare
Statul in picioare toata ziua nu e mai sanatos decat statul jos toata ziua: picioarele si spatele obosesc. Ce ajuta e alternarea, de exemplu 30-45 de minute asezat, apoi 10-15 minute in picioare. Incepe cu perioade scurte in picioare si creste treptat. Un covoras anti-oboseala si pantofi comozi fac statul in picioare mai usor, iar un scaun de birou bine reglat ramane la fel de important pentru orele asezat.
Blatul si stabilitatea
Blatul de 120 pe 60 de centimetri e minimul pentru un monitor si o tastatura; 140 de centimetri lasa loc pentru doua monitoare sau un laptop alaturi; 160-180 pentru trei monitoare si hartii. Grosimea conteaza la bratele de monitor prinse cu clema: un blat de 15 milimetri se poate curba in timp, unul de 25 nu. Sus, la inaltimea maxima, orice birou se clatina putin; picioarele groase, doua motoare si un cadru lat reduc clatinatul.
Montajul si cablurile
Birourile electrice vin demontate si cantaresc 15-48 de kilograme. Montajul ia de obicei o ora sau doua, cu doua persoane pentru cele grele. Lasa cablurile monitoarelor si ale incarcatoarelor destul de lungi pentru inaltimea maxima si strange-le intr-o tava sau o spirala pentru cabluri prinsa sub blat, ca sa nu se agate cand biroul urca. Prelungitorul se prinde tot sub blat, ca sa urce odata cu biroul.
Siguranta
Senzorul anti-coliziune opreste biroul daca loveste ceva la coborare, de exemplu un scaun, o fereastra deschisa sau un copil. Blocarea pentru copii impiedica pornirea din joaca. Intr-o casa cu copii sau animale, aceste doua functii merita. Nu pune birourile reglabile langa polite sau pervazuri care ar putea fi lovite la urcare.
Ce pui pe birou
Un birou reglabil merge cel mai bine cu monitoare pe brat sau suport, o lampa de birou prinsa cu clema si o tastatura pe care o muti usor. Daca folosesti doar laptopul, un suport de laptop il ridica la nivelul ochilor si iti lasa sa lucrezi in picioare fara sa te apleci.
Biroul pentru copii si adolescenti
Un birou reglabil creste odata cu copilul. La 7 ani, un copil scrie bine la un blat de 55-60 de centimetri; la 15 ani, la 70-75. Un birou fix te obliga sa schimbi scaunul sau mobila la cativa ani, pe cand unul reglabil se ridica treptat, odata cu inaltimea elevului. Pentru teme, blatul trebuie sa ajunga la nivelul cotului cand copilul sta drept pe scaun, cu talpile pe podea.
La copii mici, verifica si limita de jos a biroului: multe modele electrice coboara doar pana la 70-72 de centimetri, prea sus pentru un elev din clasele primare. In acest caz, un suport pentru picioare sau un scaun reglabil corecteaza diferenta. Blocarea comenzilor, unde exista, impiedica joaca cu motorul, iar marginile rotunjite ale blatului sunt un detaliu util intr-o camera de copil.
Cum am ales
Am pornit de la birourile reglabile aflate pe stoc si am pastrat zece modele diferite ca reglaj, motoare, blat si functii: o masa de desen, un birou cu manivela, birouri electrice cu un motor si cu doua, unul cu sertar si incarcare wireless si unul cu blat de sticla. Fiecare card descrie ce declara producatorul despre inaltime, sarcina, blat, motor si memorie, iar unde datele lipsesc sau se contrazic am spus-o. Nu am testat noi insine birourile. Niciun producator nu plateste ca sa apara aici.
Intrebari
La ce inaltime trebuie sa fie biroul?
La inaltimea la care antebratele stau orizontal pe blat, cu coatele la 90 de grade. Asezat, de obicei 68-78 de centimetri; in picioare, 95-120.
Birou electric sau cu manivela?
Electricul se regleaza dintr-un buton, deci il folosesti des in picioare. Cel cu manivela nu are motor de stricat si nu cere priza, dar fiecare schimbare cere zeci de ture.
Un motor sau doua la un birou reglabil?
Un motor ajunge pentru un laptop si un monitor, pana la 50-80 de kilograme. Doua motoare duc 120-150 de kilograme si sunt mai stabile sus, pentru mai multe monitoare.
Cat timp stau in picioare la un birou reglabil?
Alterneaza: de exemplu 30-45 de minute asezat, apoi 10-15 minute in picioare. Incepe cu perioade scurte si creste treptat.
Ce marime de blat imi trebuie?
120x60 de centimetri pentru un monitor si o tastatura, 140 de centimetri pentru doua monitoare sau un laptop alaturi, 160-180 pentru trei monitoare.
Surse
- Standing desk — birourile pentru lucru din picioare si reglajul de inaltime