Cei mai buni adidasi de dama
Ce gasesti in articol16 sectiuni
- Cele 10 perechi
- Pe care ii alegi
- Tipurile de adidasi de dama, comparate
- Ce sunt adidasii de dama
- Talpa si amortizarea
- Materialul potrivit
- Marimea si potrivirea
- Adidasii la alergare
- Adidasii in oras
- Adidasi pentru serviciu
- Ingrijire
- Culoarea potrivita
- Adidasii pentru sala
- Cat tin adidasii
- Greseli frecvente
- Cum am ales
Cei mai buni adidasi de dama depind de ce faci in ei: pentru oras, birou casual si plimbari, sneakers simpli din piele sau piele ecologica, albi sau negri, cu talpa plata; pentru zile lungi in picioare, adidasi cu talpa din spuma sau Memory Foam si brant moale; pentru alergare, pantofi dedicati, cu amortizare groasa si fata din plasa aerisita; pentru trasee si munte, crampoane adanci si, ideal, membrana impermeabila. Masoara piciorul seara si lasa aproximativ un centimetru in fata, mai ales la pantofii de alergare. Selectia de mai jos are zece perechi de adidasi de dama: de oras, pe platforma, pentru mers mult, pentru alergare si pentru trasee.
Recomandarea noastra sunt adidasii Stenso MOON, albi, cu brant WALK EASY, simpli si buni pentru purtare indelungata. Pentru mers mult, Skechers BOBS Graceful cu Memory Foam, iar pentru alergare, Mizuno Wave Rider 28, cu spuma Enerzy pe toata talpa intermediara.
Pe scurt:
- Sneakers simpli pentru oras.
- Spuma sau Memory Foam pentru mers mult.
- Pantofi dedicati pentru alergare si trasee.
Cele 10 perechi
Stenso MOON, adidasi casual dama, piele artificiala perforata, albi
- Material
- Sintetic
- Partea superioara
- material sintetic
- Material interior
- Textil
- Sistem inchidere
- Siret
Pentru femeile care vor adidasi albi, simpli, de purtat zilnic in oras, la birou casual si la plimbari.
Adidasii Stenso MOON sunt albi, cu profil mediu, din piele artificiala cu perforatii, captuseala textila si inchidere cu siret. Producatorul spune ca sunt pantofi casual unisex, cu un design curat si brantul WALK EASY, gandit pentru purtare prelungita, ca fata e din piele artificiala de calitate, cu perforatii pentru ventilatie, ca captuseala textila e moale si respirabila toata ziua, ca brantul WALK EASY e amortizat si ergonomic, ca preia sarcina si reduce oboseala, si ca talpa e usoara si flexibila, cu relief antiderapant. Exista si in negru. Descrierea e tradusa automat.
Ii punem primii pentru ca sunt adidasul alb de baza, care merge cu blugi, pantaloni largi, rochii si fuste, dar cu un brant gandit pentru mers, nu doar pentru aspect. Perforatiile din lateral lasa piciorul sa respire, ceea ce conteaza la piele artificiala, care altfel incinge. Talpa usoara si flexibila nu oboseste piciorul cum o face o talpa groasa si rigida.
Pielea artificiala respira mai putin decat pielea naturala si se poate crapa la indoitura in timp.
Ce iese bine
- Brant WALK EASY amortizat
- Perforatii pentru aerisire
- Captuseala textila respirabila
- Talpa usoara, antiderapanta
La ce sa te uiti
- Piele artificiala, nu naturala
- Descriere tradusa automat
- Alb, se murdareste
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Skechers BOBS Graceful, pantofi sport tricotati, Memory Foam, albi
- Tehnologie
- Memory Foam™
- Tip talpa
- Wedge
- Detalii
- Sireturi elastice
- Partea superioara
- Material textil
Pentru femeile care stau mult in picioare, la serviciu, in calatorii sau la plimbari lungi.
Pantofii Skechers BOBS Graceful sunt albi, din material textil cu aspect tricotat, cu captuseala textila, sireturi elastice, varf rotund, talpa de tip wedge, adica usor inaltata spre calcai, si brant Memory Foam. Producatorul nu ofera o descriere proprie, deci datele vin din specificatii si din fotografii, unde se vede un pantof alb, curat, cu o fata fina si o talpa alba groasa, cu logo-ul liniei BOBS pe lateral. BOBS e linia Skechers de pantofi casual pentru femei.
Memory Foam e o spuma care se muleaza dupa forma talpii si revine incet, de aceea brantul pare ca s-a adaptat piciorului dupa cateva purtari si reduce presiunea pe calcai si antepicior. Sireturile elastice te lasa sa incalti pantoful fara sa-l legi, ca pe un slip-on. Fata tricotata e usoara si aerisita, potrivita pentru vara si pentru interioare incalzite.
Textilul alb se murdareste repede si cere curatare atenta, de mana.
Ce iese bine
- Brant Memory Foam
- Fata tricotata, aerisita
- Sireturi elastice
- Talpa usor inaltata spre calcai
La ce sa te uiti
- Fara descriere de producator
- Alb textil, se murdareste
- Nu pentru alergare
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Nike Court Vision Alta, sneakers pe platforma din piele, roz si crem
- Material
- Piele ecologica Piele naturala
- Detalii
- perforatii
- Tip talpa
- Plata
- Material interior
- Textil
Pentru femeile care vor sneakers pe platforma, la moda, din piele, pentru oras si weekend.
Pantofii Nike Court Vision Alta sunt crem cu detalii roz deschis, din piele naturala si piele ecologica, cu perforatii pe varf, captuseala textila, varf rotund, inchidere cu siret si talpa plata, groasa, de tip platforma. Producatorul nu ofera o descriere proprie, deci datele vin din specificatii si din fotografii, unde se vede logo-ul Nike roz pe lateral, o talpa alba inalta cu o banda lila si un aspect inspirat de pantofii de baschet din anii ‘80. Marimea e data in sistemul american, 7, echivalent cu 38.
Court Vision Alta e varianta pe platforma a unui pantof de baschet retro, foarte purtata acum la dama, pentru ca adauga cativa centimetri fara toc si merge cu blugi largi, colanti si rochii. Pielea tine forma mai bine decat textilul si se sterge usor. Culorile pastel, crem si roz, fac perechea potrivita pentru primavara si vara.
Talpa e plata si rigida, deci nu amortizeaza ca un pantof cu spuma la mers foarte mult.
Ce iese bine
- Piele si piele ecologica
- Talpa groasa, platforma
- Perforatii pe varf
- Culori pastel
La ce sa te uiti
- Fara descriere de producator
- Marimi americane
- Talpa plata, putina amortizare
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Converse Chuck Taylor Lift, pantofi inalti pe platforma, piele
- Inaltime talpa
- 3.5 cm
- Partea superioara
- Piele
- Tip talpa
- Flatform
- Material interior
- Textil
Pentru femeile care vor modelul clasic Converse, dar din piele si pe platforma, pentru un stil casual.
Pantofii Converse Chuck Taylor All Star Lift sunt inalti, alb murdar cu detalii aurii, din piele naturala, cu captuseala textila, varf rotund, inchidere cu siret si talpa flatform, adica platforma plata, de 3,5 cm. Producatorul nu ofera o descriere proprie, deci datele vin din specificatii si din fotografii, unde se vede silueta clasica a modelului, cu emblema rotunda pe glezna, varful de cauciuc si ochetii aurii. Marimea e data in sistemul american, 7, echivalent cu 37,5.
Chuck Taylor e unul dintre cei mai cunoscuti pantofi din lume, iar varianta Lift, pe platforma, e preferata de femeile care vor inaltime si un aer mai modern. Fata din piele in loc de panza ii face mai rezistenti la apa si la murdarie, potriviti si pentru toamna. Modelul inalt sustine putin glezna si merge cu blugi skinny, colanti si fuste.
Talpa plata si rigida, ca la toti Converse, nu amortizeaza pasul la mers mult.
Ce iese bine
- Piele naturala
- Platforma de 3,5 cm
- Model inalt clasic
- Detalii aurii
La ce sa te uiti
- Fara descriere de producator
- Talpa plata, rigida
- Marimi americane
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
FILIPPO DP7112, adidasi din piele pe platforma, leopard, bej
- Material
- Piele naturala
- Culoare
- Negru
Pentru femeile care vor adidasi din piele, comozi si cu personalitate, pe o talpa groasa.
Adidasii FILIPPO DP7112 sunt bej si maro, cu insertii cu model leopard, din piele naturala, pe platforma, cu siret si brant din piele, cu o inaltime totala de aproximativ 8,5 cm. Producatorul spune ca pielea naturala ofera durabilitate si un aspect impecabil pentru mult timp, ca platforma inalta adauga cativa centimetri si ofera confort si amortizare toata ziua, ca brantul din piele se adapteaza formei piciorului si face fiecare pas mai moale, iar platforma lata amortizeaza socurile la mers, protejand articulatiile si muschii la purtare indelungata. Titlul spune negru, dar specificatiile si fotografiile arata bej cu leopard.
Brantul din piele e un detaliu rar la adidasi, de obicei facuti cu branturi sintetice: pielea absoarbe transpiratia si nu lasa piciorul sa alunece. Talpa groasa, cu relief adanc, are aerul pantofilor de drumetie si tine bine pe trotuarele ude de toamna. Modelul leopard pe laterale face perechea piesa de efect a unei tinute simple, cu blugi si un pulover bej.
Modelul leopard nu merge cu orice tinuta, iar platforma face perechea mai grea.
Ce iese bine
- Piele naturala
- Brant din piele
- Platforma lata care amortizeaza
- Inaltime totala 8,5 cm
La ce sa te uiti
- Model leopard, nu pentru oricine
- Platforma grea
- Culoarea din titlu difera
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Mizuno Wave Rider 28, pantofi de alergare dama, spuma Enerzy, negri
- Material
- Sintetic
- Sport
- Alergare
Pentru femeile care alearga regulat pe asfalt si vor un pantof echilibrat, cu amortizare si stabilitate.
Pantofii Mizuno Wave Rider 28 sunt negri cu accente multicolore, din material sintetic, pentru alergare. Producatorul spune ca toata talpa intermediara e din spuma Enerzy, cu o amortizare cu 17% mai moale si un retur de energie cu 15% mai mare decat tehnologiile clasice, ca placa Wave, dintr-un material de origine vegetala, ofera suport si impinge piciorul inainte, ca noul calcai fixeaza mai sigur piciorul si absoarbe mai bine socul, ca fata din plasa Jacquard e usoara si respira pe distante lungi si ca talpa X10 din cauciuc carbonat rezista la abraziune si tine pe ud si uscat.
Wave Rider e unul dintre cei mai vechi si mai cunoscuti pantofi de alergare de zi cu zi, potrivit pentru antrenamentele obisnuite, de la 5 la 20 de kilometri. Placa Wave din talpa intermediara e semnatura Mizuno: da stabilitate fara sa faca pantoful rigid, ceea ce il face potrivit si pentru alergatoarele incepatoare. Cauciucul rezistent din zona calcaiului prelungeste viata pantofului.
E un pantof tehnic, cu aspect sportiv, mai putin potrivit pentru tinute de oras.
Ce iese bine
- Spuma Enerzy pe toata talpa
- Placa Wave din material vegetal
- Plasa Jacquard aerisita
- Talpa X10 din cauciuc carbonat
La ce sa te uiti
- Pantof tehnic, aspect sportiv
- Pentru alergare neutra
- Marimi mici disponibile
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Hoka Challenger 8, pantofi de alergare dama pentru asfalt si poteca
- Material
- Plasa
- Sport
- Trail
Pentru femeile care alearga si pe asfalt, si pe poteci de parc sau padure, cu un singur pantof.
Pantofii Hoka Challenger 8 sunt albastri cu alb, din plasa, pentru alergare trail. Producatorul spune ca sunt conceputi la intersectia dintre asfalt si poteca, cu amortizare lina si tractiune sigura pe terenuri variate, ca noua versiune are mai multa spuma sub talpa si o potrivire imbunatatita, ca partea de sus e din mesh tehnic 100% din material reciclat, cu guler moale si o intaritura imprimata 3D pe varf, ca spuma e EVA turnata prin compresie si ca crampoanele multidirectionale de 4 mm au fost reconfigurate pentru teren variat. Are si elemente reflectorizante.
Crampoanele de 4 mm sunt un compromis bun: destul de adanci ca sa prinda pe pamant si pietris, destul de joase ca sa nu deranjeze pe asfalt, deci pantoful merge de acasa pana in parc fara schimb. Talpa groasa Hoka amortizeaza foarte mult, potrivita pentru alergatoarele care cauta confort mai mult decat viteza. Elementele reflectorizante conteaza la alergarile de seara.
Talpa foarte groasa nu e pe gustul tuturor si se simte mai inalta decat un pantof obisnuit.
Ce iese bine
- Mai multa spuma decat versiunea 7
- Crampoane multidirectionale de 4 mm
- Plasa din material reciclat
- Elemente reflectorizante
La ce sa te uiti
- Talpa foarte groasa
- Aspect sportiv, colorat
- Marimi in fractii
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Nike Zoom Fly 5, pantofi de alergare cu placa de carbon, portocalii
- Material
- Textil
- Sport
- Alergare
Pentru alergatoarele care se antreneaza pentru curse si vor un pantof rapid, dar rezistent la antrenamente.
Pantofii Nike Zoom Fly 5 sunt portocalii cu verde, din textil, pentru alergare. Producatorul spune ca fac legatura dintre antrenamentele de weekend si ziua cursei, cu un design durabil, folosibil si dupa linia de start, ca ofera confort si fiabilitate cu o senzatie de propulsie, ca spuma ZoomX din talpa intermediara face amortizarea mai usoara si mai receptiva decat la modelul anterior, ca placa din fibra de carbon da o senzatie de rostogolire inainte si o tranzitie lina la ritmuri diferite si ca antepiciorul si calcaiul au baze mai largi, pentru stabilitate.
Placa de carbon, introdusa in pantofii de concurs, rigidizeaza talpa si ajuta piciorul sa se ridice mai repede, ceea ce se simte la ritmuri rapide. Zoom Fly e varianta mai durabila si mai stabila a pantofilor de concurs Nike, gandita sa reziste si la antrenamente, nu doar la cateva curse. Baza mai larga il face mai iertator decat pantofii de concurs foarte ingusti.
E un pantof pentru alergatoare cu experienta, nu pentru plimbari sau mers zilnic.
Ce iese bine
- Spuma ZoomX
- Placa din fibra de carbon
- Baza larga, stabila
- Pentru antrenament si concurs
La ce sa te uiti
- Pentru alergatoare cu experienta
- Portocaliu aprins
- Nu pentru mers zilnic
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
CASBEAM, pantofi sport din plasa si piele sintetica, lavabili, negri
- Material interior
- Mesh
- Material talpa
- EVA
- Pronatie
- Neutra
- Tip sustinere
- Neutra
Pentru femeile care vor adidasi negri, practici, usor de spalat, pentru mers zilnic, sala si serviciu.
Pantofii CASBEAM sunt negri, din plasa respirabila cu panouri din piele sintetica, cu interior din plasa, talpa intermediara din EVA, sustinere si pronatie neutre si arcada normala. Producatorul spune ca plasa asigura o circulatie buna a aerului si tine picioarele racoroase si uscate la purtare prelungita, ca panourile din piele sintetica sporesc stabilitatea, ca gulerul si limba captusite reduc frecarea, ca talpa de cauciuc are un model de aderenta multidirectional, pentru suprafete interioare si exterioare, si ca pantofii se pot spala la masina.
Spalarea la masina e avantajul practic principal: pentru femeile care lucreaza in picioare, la spital, in magazin sau in bucatarie, adidasii negri care se pot spala des raman igienici si nu miros. Negrul complet ascunde petele si merge cu uniforme si pantaloni de lucru. Talpa din EVA e usoara si amortizeaza bine la mersul de zi cu zi.
Producatorul ii recomanda pentru purtare zilnica si activitati usoare, nu pentru alergare serioasa.
Ce iese bine
- Lavabili la masina
- Plasa respirabila
- Talpa EVA, cauciuc multidirectional
- Guler si limba captusite
La ce sa te uiti
- Marca necunoscuta
- Negru complet, sportiv
- Doar pentru activitati usoare
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
New Balance 9060, pantofi sport dama, piele si textil, roz murdar
- Material
- Textil Piele naturala
- Suprafata de joc
- Strada
- Sport
- Alergare
Pentru femeile care vor sneakers voluminosi, la moda, cu aer retro, pentru oras si weekend.
Pantofii New Balance U9060EEH sunt roz murdar, din piele naturala, material textil si material sintetic, cu inchidere cu siret si talpa de cauciuc. Producatorul spune ca talpa de cauciuc ofera aderenta si ca incaltamintea e noua, originala, cu setul complet de etichete si intr-o cutie de carton. Specificatiile ii trec la alergare, pe strada. In fotografii se vede o fata cu suprapuneri de piele intoarsa si plasa, in nuante de roz, bej si maro, si o talpa foarte groasa, sculptata, cu un relief pronuntat in zona calcaiului.
Modelul 9060 e unul dintre cei mai purtati sneakers voluminosi din ultimii ani, inspirat din pantofii de alergare de la inceputul anilor 2000. Talpa groasa e confortabila la mers prin oras si da cativa centimetri in plus, iar combinatia de piele intoarsa si plasa il face mai aerisit decat un sneaker din piele. Nuantele de roz murdar si bej merg cu blugi, pantaloni de trening si fuste lungi.
Sunt voluminosi si nu merg cu tinute fine; marimea e din seria unisex, deci verifica tabelul.
Ce iese bine
- Piele naturala si textil
- Talpa groasa, retro
- Talpa de cauciuc cu aderenta
- Model foarte purtat
La ce sa te uiti
- Descriere scurta
- Masoara mare, spune producatorul indirect
- Voluminosi
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Pe care ii alegi
- Daca vrei adidasi albi de zi cu zi, Stenso MOON.
- Daca stai mult in picioare, Skechers BOBS cu Memory Foam sau CASBEAM.
- Daca vrei platforma, Nike Court Vision Alta, Converse Lift sau FILIPPO.
- Daca alergi pe asfalt, Mizuno Wave Rider 28 sau Nike Zoom Fly 5.
- Daca alergi si pe poteci, Hoka Challenger 8.
Tipurile de adidasi de dama, comparate
Adidasii de dama difera prin talpa, material si folosire. Tabelul compara tipurile principale.
| Tip | Talpa | Fata | Cand | Avantaj |
|---|---|---|---|---|
| Sneakers de oras | Plata, cauciuc | Piele, piele ecologica | Oras, birou casual | Merg cu orice |
| Pe platforma | Groasa, plata | Piele, panza | Oras, weekend | Inaltime fara toc |
| Pentru mers mult | Moale, cu brant amortizat | Textil tricotat | Serviciu, calatorii | Amortizare, confort |
| De alergare | Groasa, cu amortizare tehnica | Plasa | Alergare pe asfalt | Protejeaza articulatiile |
| Trail | Amortizata, cu crampoane | Plasa intarita | Poteci, munte | Aderenta pe teren |
O pereche de sneakers pentru oras si una cu amortizare pentru mers sau sport acopera aproape tot.
Ce sunt adidasii de dama
Adidasii, numiti in Romania dupa marca germana care i-a facut celebri, sunt pantofi sport cu talpa de cauciuc, legati cu siret, purtati la sport si tot mai des ca incaltaminte de zi cu zi. Pentru dama exista azi doua familii mari: sneakers, pantofi casual pentru oras, din piele sau textil, adesea pe platforma, si pantofi sport tehnici, pentru alergare, sala sau trasee, cu talpi cu spuma si fete din plasa. Diferenta fata de varianta barbateasca e mai ales calapodul, mai ingust la calcai, si gama de marimi si culori.
Talpa si amortizarea
Talpa e partea care face diferenta intre un adidas care arata bine si unul care e comod toata ziua. Talpa intermediara din spuma, EVA sau spume tehnice ca Enerzy, ZoomX sau cele de la Hoka, amortizeaza pasul si protejeaza genunchii si spatele. Memory Foam, folosit in branturi, se muleaza dupa picior. Talpa exterioara din cauciuc da aderenta, iar relieful adanc, cu crampoane, prinde pe pamant si pietris. Sneakers-ii plati, cu talpa vulcanizata subtire, ca tenisii de dama, amortizeaza putin si sunt pentru drumuri scurte.
Materialul potrivit
Pielea naturala e rezistenta, se sterge usor si arata ingrijit, potrivita pentru sneakers de oras si pentru toamna. Pielea ecologica arata asemanator, dar respira mai putin. Plasa si textilul tricotat sunt cele mai aerisite si usoare, folosite la pantofii de alergare si de mers. Piele intoarsa e moale si eleganta, dar sensibila la apa. Membrana impermeabila, ca Gore-Tex, tine apa afara, dar face pantoful mai cald, potrivit pentru trasee si toamna, nu pentru vara.
Marimea si potrivirea
Masoara piciorul seara, de la calcai la cel mai lung deget, si adauga aproximativ un centimetru pentru spatiul din fata. La pantofii de alergare, spatiul e important, pentru ca piciorul se umfla si aluneca in fata la fiecare pas, iar unghiile se pot inverzi daca lovesc varful. Marimile americane, britanice si europene difera, iar intre marci pot fi diferente de o jumatate de numar. Calcaiul trebuie sa stea fix, fara sa alunece la mers. Probeaza cu sosetele cu care vei purta adidasii.
Adidasii la alergare
Pentru alergare regulata, un pantof dedicat face diferenta: talpa groasa cu spuma absoarbe impactul de doua-trei ori greutatea corpului la fiecare pas. Majoritatea alergatoarelor au pronatie neutra si pot alege pantofi neutri; cele cu supra-pronatie au nevoie de pantofi cu stabilitate. Pantofii de concurs, cu placa de carbon, sunt pentru ritmuri rapide, iar cei de antrenament zilnic, pentru kilometrii obisnuiti. Pantofii de alergare se schimba la 600-800 de kilometri, cand spuma se taseste. Pentru teren accidentat si ploaie, ghetele impermeabile sau pantofii trail sunt mai sigure.
Adidasii in oras
Sneakers-ii au devenit incaltaminte de oras pentru aproape orice tinuta: albi cu blugi si un sacou, pe platforma cu rochii midi, negri cu pantaloni largi. Pentru un aspect ingrijit, tine-i curati si alege modele simple, fara culori prea vii. Pe drumul spre birou, adidasii pot inlocui pantofii de dama cu toc, schimbati la birou. Vara, sandalele cu platforma sunt o alternativa la sneakers-ii pe platforma, iar pentru tinute mai fine, balerinii sau mocasinii.
Adidasi pentru serviciu
Femeile care lucreaza in picioare, in spitale, magazine, restaurante sau saloane, au nevoie de adidasi cu amortizare si brant moale, inchisi la culoare si usor de spalat. Talpa antiderapanta conteaza pe pardoselile ude din bucatarii si spitale. Modelele lavabile la masina raman igienice. Alterneaza doua perechi, ca fiecare sa se usuce complet o zi, si schimba branturile cand se tasesc. Pentru colegii barbati, varianta echivalenta e in articolul despre adidasi barbatesti.
Ingrijire
Adidasii din piele se sterg cu o carpa umeda si se dau cu crema incolora. Cei din textil si plasa se curata cu o perie moale si apa cu sapun; unii se pot spala la masina, la 30 de grade, intr-un saculet, fara sireturi si branturi, daca producatorul permite. Talpa alba se curata cu o radiera speciala. Nu usca adidasii pe calorifer sau la soare puternic, care deformeaza spuma si dezlipeste talpa; umple-i cu hartie si lasa-i la aer. Un spray impermeabil protejeaza pielea intoarsa.
Culoarea potrivita
Albul e culoarea cea mai purtata la adidasii de oras, pentru ca merge cu orice si arata proaspat, dar cere curatare des, mai ales toamna. Negrul e cel mai practic pentru zilnic si pentru serviciu, nu arata murdaria si merge cu tinute mai sobre. Bejul, crem si griul deschis sunt o cale de mijloc, la moda si mai iertatoare decat albul. Culorile pastel merg primavara si vara, iar culorile vii si combinatiile neon sunt specifice pantofilor de alergare, unde ajuta si la vizibilitate. Daca ai o singura pereche, alege alb sau negru.
Adidasii pentru sala
La sala, conteaza ce fel de antrenament faci. Pentru banda de alergare si cardio, pantofii de alergare cu amortizare sunt potriviti. Pentru greutati, genuflexiuni si fandari, un pantof cu talpa plata si stabila e mai bun decat unul cu spuma groasa, in care piciorul se clatina. Pentru aerobic, dans si clase de grup, alege un pantof usor, cu talpa flexibila si aderenta laterala. Pastreaza o pereche doar pentru sala, curata, pentru ca multe sali nu permit incaltaminte purtata pe strada.
Cat tin adidasii
Durata de viata a adidasilor depinde de cat si cum ii porti. Pantofii de alergare se schimba la 600-800 de kilometri, cand spuma isi pierde elasticitatea, chiar daca fata arata inca bine. Sneakers-ii de oras tin unul sau doua sezoane de purtare zilnica, pana cand talpa se toceste la calcai sau fata se crapa la indoitura degetelor. Alternand doua perechi, fiecare se usuca si isi revine intre purtari si tine mai mult. Semnele de inlocuire sunt talpa tocita inegal, spuma turtita si dureri noi de genunchi sau calcai.
Greseli frecvente
Prima greseala sunt sneakers-ii plati purtati la plimbari de o zi intreaga. A doua e alergarea regulata in adidasi de oras, fara amortizare. A treia e marimea exacta la pantofii de alergare, fara loc in fata. A patra sunt pantofii de alergare purtati pana se taseste complet spuma. A cincea e spalarea la masina a adidasilor cu Memory Foam, care strica brantul.
Cum am ales
Pentru fiecare pereche am citit specificatiile si descrierea producatorului si ne-am uitat la fotografii: talpa si tehnologiile de amortizare, materialul fetei si al interiorului, inchiderea, platforma si sistemul de marimi. Am vrut sa acoperim sneakers de oras, modele pe platforma, adidasi pentru mers mult, pantofi de alergare pentru asfalt, un model mixt pentru poteca si o pereche usor de spalat. Am lasat deoparte cativa pantofi tehnici de munte si un model fara descriere. Unde datele lipsesc sau se contrazic, am spus-o in card.
Nu am testat noi insine adidasii din lista. Ne bazam pe datele publicate de producatori. Niciun producator nu plateste ca sa apara aici.
Intrebari
Ce adidasi de dama sunt buni pentru mers mult?
Pentru mers mult pe jos, alege adidasi cu talpa intermediara din spuma, EVA sau Memory Foam, care amortizeaza pasul, cu un brant moale si o talpa exterioara de cauciuc cu aderenta. Pantofii de alergare cu amortizare sunt foarte buni si pentru mers. Sneakers-ii plati, cu talpa subtire, arata bine, dar obosesc picioarele dupa cateva ore.
Ce diferenta e intre adidasii de oras si cei de alergare?
Adidasii de oras, numiti si sneakers, sunt facuti pentru stil si mers obisnuit, cu fata din piele sau textil si talpa plata. Pantofii de alergare au o talpa intermediara groasa, cu spuma tehnica, si o fata din plasa aerisita, gandita pentru impactul repetat al pasului de alergare. Pentru alergare regulata, un pantof dedicat protejeaza articulatiile.
Cum aleg marimea la adidasi?
Masoara piciorul seara si adauga aproximativ un centimetru pentru spatiul din fata, mai ales la pantofii de alergare, unde piciorul se umfla si aluneca in fata. Marimile americane si britanice difera de cele europene, iar intre marci exista diferente, deci verifica tabelul. Probeaza cu sosetele pe care le vei purta.
Ce inseamna pronatie neutra?
Pronatia e rotirea naturala a piciorului spre interior la aterizare. Majoritatea alergatorilor au o pronatie neutra si pot purta pantofi neutri. Cei cu supra-pronatie, la care piciorul se rasuceste mult spre interior, au nevoie de pantofi cu stabilitate. Un magazin de specialitate poate analiza pasul pe o banda de alergare.
Se pot spala adidasii la masina?
Unii adidasi din textil si plasa se pot spala la masina, la 30 de grade, intr-un saculet, fara sireturi si branturi, daca producatorul o permite. Adidasii din piele, cei cu Memory Foam si pantofii de alergare tehnici se curata de mana, cu apa si sapun, pentru ca masina deformeaza spuma si dezlipeste talpa.
Surse
- Sneakers — pantofii sport, istorie si tipuri
- Running shoe — pantofii de alergare, amortizare si pronatie