Cele mai bune piureuri pentru bebelusi
Ce gasesti in articol10 sectiuni
Cele mai bune piureuri pentru bebelusi la inceput sunt cele cu un singur ingredient, pentru ca daca apare o reactie stii exact ce a cauzat-o. Piureuri pentru bebelusi gasesti in borcan si in punga, dintr-un singur ingredient sau amestecate cu cereale si iaurt, iar ce scrie pe ele despre varsta difera: unele zic de la 4 luni, altele de la 6, 10 sau 12. Din cele 10 alese aici, patru au un singur ingredient de baza, bune pentru primele gusturi, iar trei contin gluten, din ovaz sau grau. Noua din zece sunt ecologice, iar trei au si valorile nutritionale complete pe pagina.
Pentru primele lingurite, HiPP piure de dovleac are dovleac si apa, intr-un borcan de 125 g, la intrarea in gama. Pentru pungi pe drum, Gerber Organic mango vine in pachet de sapte pungi de 80 g, la mijlocul gamei.
Cele 10 piureuri pentru bebelusi, pe rand
Piure de dovleac Hipp, 125 g, de la 4 luni
- Varsta
- 3-6 luni
- Ingrediente
- Dovleac
- Cantitate/bucata
- 125 g
- Dieta speciala
- Fara coloranti Fara conservanti Fara arome artificiale
Potrivit ca primul piure de leguma, cand incepi diversificarea.
HiPP Primul Dovleac al Copilului are doua ingrediente: dovleac 90% si apa. Producatorul scrie ca e fara sare adaugata, fara arome, conservanti si coloranti adaugati si fara gluten. Vine intr-un borcan de sticla de 125 g si e dat de la 4 luni. In specificatii apar si mentiunile fara coloranti si fara arome artificiale.
Dovleacul e una dintre legumele cu care se incepe de obicei diversificarea, fiindca are gust dulceag si o textura fina, iar un piure cu un singur ingredient iti permite sa vezi cum il tolereaza bebelusul inainte sa treci la amestecuri. Borcanul de sticla se poate incalzi usor in apa calda si se vede ce e inauntru.
Se vinde la bucata, nu in pachet. Varsta de 4 luni de pe borcan e minimul legal; recomandarea generala e diversificarea pe la 6 luni, nu inainte de 17 saptamani, cu acordul medicului pediatru. Un borcan deschis se tine la frigider si se termina repede.
Ce iese bine
- Dovleac 90% si apa
- Fara sare si arome adaugate
- Fara gluten
- Borcan de 125 g
La ce sa te uiti
- Un singur borcan, nu pachet
- Nu e trecut ca ecologic in specificatii
- Varsta de 4 luni doar cu acordul medicului
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Pachet Piure de Fructe HIPP, Pere Williams, 125 g, de la 4 luni, 6 buc
- Varsta
- 3-6 luni
- Ingrediente
- Pere
- Numar bucati
- 6
- Dieta speciala
- Organic Fara gluten Fara zahar Fara coloranti Fara conservanti
Potrivit ca primul piure de fruct, in pachet pentru o saptamana.
Pachetul HiPP are sase borcane de 125 g cu piure de pere Williams. Producatorul spune ca e bogat in vitamina C si are aciditate scazuta, deci e bland cu stomacul. Specificatiile il trec ca ecologic, fara gluten, fara zahar adaugat, fara coloranti si fara conservanti. E dat de la 4 luni. Borcanele sunt de sticla, cu capac metalic.
Para e un fruct potrivit pentru primele gusturi, dulce si cu aciditate mica, iar pachetul de sase iti ajunge o saptamana daca dai un borcan pe zi. Fiind un singur fruct, e usor de urmarit daca bebelusul il tolereaza. Borcanele de sticla se incalzesc usor si se pot refolosi pentru piureuri facute acasa. Dupa ce bebelusul a acceptat para, poti amesteca piureul cu cereale fara gluten sau cu o leguma deja tolerata.
Toate cele sase borcane au acelasi gust, deci pentru varietate iti trebuie si alte piureuri. Specificatiile trec varsta 3-6 luni, titlul spune de la 4 luni; diversificarea nu incepe inainte de 17 saptamani. Sticla e grea si casanta in geanta. Un borcan deschis se tine la frigider.
Ce iese bine
- Doar pere Williams
- Aciditate scazuta, dupa producator
- Ecologic, fara gluten, fara zahar
- Sase borcane de 125 g
La ce sa te uiti
- Fructul se repeta in tot pachetul
- Specificatiile spun 3-6 luni, titlul 4 luni
- Borcanele cantaresc pe drum
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Piure BIO cu 100% mere, +4/6 luni, Popote, 120g
- Varsta
- 3-6 luni 6-9 luni
- Ingrediente
- Mere
- Cantitate/bucata
- 120 g
- Dieta speciala
- Organic Fara zahar Bio Fara conservanti
Potrivit ca piure de mar simplu, la indemana in geanta.
Piureul Popote are un singur ingredient, mere ecologice, intr-o punga de 120 g. Producatorul scrie ca e fara aditivi si conservanti si fara zahar sau sare adaugate. E dat de la 4-6 luni, pentru bebelusii care incep diversificarea. In specificatii e trecut ca organic, bio, fara zahar si fara conservanti. Producatorul il recomanda pentru primele etape ale diversificarii.
Marul e unul dintre primele fructe date de obicei, iar un piure cu un singur ingredient e cel mai simplu de urmarit cand introduci gusturi noi. Punga e usoara si nu se sparge, deci e buna pe drum sau la bunici. Piureul se pune pe lingurita din punga, fara alt vas. Merele organice sunt bogate in vitamina C, scrie producatorul, iar fibrele lor ajuta digestia, utile cand bebelusul trece de la lapte la mancare solida.
Varsta e scrisa ca 4/6 luni, deci verifica cu medicul cand incepi. Descrierea e mai mult de prezentare. Punga se vinde la bucata. Suptul direct din punga nu e recomandat ca obicei, fiindca bebelusul trebuie sa invete sa manance cu lingurita. Dupa deschidere, se tine la frigider.
Ce iese bine
- Doar mere ecologice
- Fara zahar si sare adaugate
- Fara conservanti
- Punga de 120 g, usoara pe drum
La ce sa te uiti
- Varsta scrisa ca 4/6 luni
- Descriere mai mult de prezentare
- Punga se vinde la bucata
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Pachet Piure cu mango Gerber Organic, 7x80g, de la 4 luni
- Varsta
- 3-6 luni 6-9 luni 9-12 luni
- Ingrediente
- Mango
- Numar bucati
- 7 cel mai mare din 10
- Dieta speciala
- Organic Fara gluten Fara coloranti Fara conservanti
Potrivit pentru pungi la drum, cu un fruct dulce pe care il accepta usor.
Pachetul Gerber Organic are sapte pungi de 80 g cu piure de mango. Producatorul spune ca are o textura delicata, pasat fin, potrivita pentru inceputul diversificarii. Specificatiile il trec ca organic, fara gluten, fara coloranti si fara conservanti. E dat de la 4 luni, iar Nestle scrie pe pagina ca sustine alaptarea exclusiva pana la 6 luni.
Pungile mici sunt potrivite pentru o gustare pe drum, iar pachetul de sapte ajunge pentru o saptamana. Mango are gust dulce, deci e de obicei acceptat usor. Producatorul recomanda chiar el sa consulti medicul cu privire la momentul introducerii produsului, ceea ce e corect pentru orice piure.
Pungile de 80 g sunt mai mici decat la alte marci. Fructele foarte dulci, cum e mango, nu ar trebui sa fie singurele gusturi, ca bebelusul sa accepte si legume. Varsta de 4 luni e minimul; diversificarea se incepe cu acordul medicului.
Ce iese bine
- Doar mango ecologic
- Sapte pungi de 80 g
- Fara gluten, coloranti si conservanti
- Textura pasata fin
La ce sa te uiti
- Pungi mici, de 80 g
- Mango e foarte dulce
- Varsta de 4 luni cu acordul medicului
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Piure BIO pentru bebelusi cu 65% caise, +4/6 luni Popote, 120g
- Varsta
- 6-9 luni 9-12 luni cel mai mare din 10
- Ingrediente
- Caise
- Cantitate/bucata
- 120 g
- Dieta speciala
- Organic Fara zahar Bio Fara conservanti
Potrivit dupa primele gusturi, cand bebelusul a mancat deja mar.
Piureul Popote de caise are 65% caise si 35% mere ecologice, intr-o punga de 120 g, fara zahar sau sare adaugate si fara aditivi. Producatorul spune ca e potrivit de la 4 luni, dar specificatiile il trec la 6-9 si 9-12 luni. Caisele aduc vitamina A si betacaroten, dupa descriere.
Un piure cu doua fructe e pasul firesc dupa ce bebelusul a gustat fiecare fruct separat. Daca marul a fost deja tolerat, caisa e singurul ingredient nou si o poti urmari usor. Punga e usoara pentru drum si se goleste direct pe lingurita. Caisele au gust usor acrisor, iar marul il imblanzeste, deci e un amestec acceptat de obicei de bebelusii care au mancat deja piure de mar simplu.
Varsta difera intre titlu si specificatii; ia in calcul varianta mai prudenta, de la 6 luni. Descrierea e mai mult de prezentare. Fiind amestec, nu e potrivit pentru primele zile de diversificare, cand se dau ingrediente pe rand. Dupa deschidere, punga se tine la frigider si se termina repede.
Ce iese bine
- Caise 65% si mere 35%
- Ecologic, fara zahar adaugat
- Fara conservanti
- Punga de 120 g
La ce sa te uiti
- Titlul spune 4/6 luni, specificatiile 6-9
- Doua fructe, nu pentru primele gusturi
- Descriere de prezentare
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Piure de pere si zmeura Organix Bio, 100g, de la 6 luni
- Varsta
- 6-9 luni cel mai mare din 10
- Ingrediente
- Pere si zmeura
- Valoare energetica
- 196kJ/46kcal
- Glucide
- 10g
Potrivit dupa 6 luni, cand vrei un piure de fructe cu eticheta completa.
Piureul Organix are pere ecologice 90% si zmeura ecologica 10%, fara gluten, intr-o punga de 100 g, dat de la 6 luni. Pagina are declaratia nutritionala completa: 46 kcal, 10 g glucide din care 10 g zaharuri, 1,7 g fibre si 0,5 g proteine la 100 g. E produs in Spania, sub standarde ecologice. Ingredientele sunt doar cele doua fructe, fara apa adaugata.
Valorile nutritionale complete sunt utile cand compari piureuri: zaharul de aici vine doar din fructe, nu e adaugat. Varsta de 6 luni scrisa pe punga e cea recomandata pentru diversificare, nu minimul legal. Organix scrie si ca punga deschisa se tine la frigider si se termina in 24 de ore. Proportia mare de para face gustul bland, iar zmeura aduce culoare si o nota acrisoara.
Zaharurile, chiar naturale, sunt la 10 g la 100 g, ca la orice piure de fructe. Zmeura are seminte foarte mici si e un fruct care se introduce dupa primele gusturi. Punga de 100 g e mai mica decat borcanele HiPP. Punga goala se arunca la plastic.
Ce iese bine
- Pere 90% si zmeura 10%
- Fara gluten, ecologic
- Valorile nutritionale complete
- Punga de 100 g
La ce sa te uiti
- 10 g zaharuri la 100 g, din fructe
- Zmeura nu e pentru primele gusturi
- Punga mica
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Piure de mango, pere si ovaz Organix Bio, 100g, de la 6 luni
- Varsta
- 6-9 luni cel mai mare din 10
- Ingrediente
- Mango Ovaz Pere
- Cantitate/bucata
- 100 g
- Dieta speciala
- Organic Bio
Potrivit cand ai introdus deja glutenul si vrei un piure mai satios.
Piureul Organix are mango ecologic 48%, pere ecologice 48% si fulgi ecologici de ovaz 4%, intr-o punga de 100 g, dat de la 6 luni. Pagina spune clar ca produsul contine gluten. Declaratia nutritionala da 67 kcal, 14 g glucide din care 10 g zaharuri, 2 g fibre si 0,9 g proteine la 100 g.
Ovazul adauga fibre si face piureul mai satios decat unul doar din fructe, potrivit ca gustare intre mese. Mango si para dau gust dulce, deci e de obicei acceptat usor. Ca toate pungile Organix, se tine la frigider dupa deschidere si se consuma in 24 de ore. Pentru un bebelus care a gustat deja mango si para separat, ovazul e singurul ingredient nou, deci e usor de urmarit daca il tolereaza.
Contine gluten, deci se da dupa ce l-ai introdus in alimentatie, in cantitati mici, cum recomanda medicul. Cu trei ingrediente, nu e potrivit pentru primele zile. Punga de 100 g e o portie mica. Capacul pungii e mic si trebuie tinut departe de bebelus, cum scrie si producatorul.
Ce iese bine
- Mango 48%, pere 48%, ovaz 4%
- Ecologic
- 2 g fibre la 100 g
- Mai satios, cu cereale
La ce sa te uiti
- Contine gluten, din ovaz
- Trei ingrediente
- Punga de 100 g
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Pachet Piure cu mar, afine si banana Gerber Natural, 7x90g de la 6 luni
- Varsta
- 6-9 luni 9-12 luni 1 an 2 ani cel mai mare din 10
- Ingrediente
- Banane Coacaze Mere
- Numar bucati
- 7 cel mai mare din 10
- Dieta speciala
- Organic Fara gluten
Potrivit pentru varietate la drum, dupa ce bebelusul a gustat fructele pe rand.
Pachetul Gerber Natural are sapte pungi de 90 g cu piure de mar, banana si fructe de padure, dat de la 6 luni. Producatorul spune ca are textura delicata, pasat fin, potrivita pentru sugari si copii de varsta mica. Specificatiile il trec ca fara gluten si organic. Nestle scrie pe pagina ca sustine alaptarea exclusiva pana la 6 luni.
Un amestec de trei fructe aduce varietate dupa ce bebelusul le-a gustat pe fiecare separat. Pachetul de sapte pungi ajunge pentru o saptamana de gustari si e usor de luat pe drum. Varsta de 6 luni scrisa pe pachet se potriveste cu recomandarea de diversificare. Banana si marul dau un gust dulce si o textura cremoasa, iar fructele de padure adauga o nota acrisoara care il obisnuieste pe bebelus cu gusturi mai variate.
Pagina se contrazice: titlul spune afine, iar specificatiile si prima linie din descriere spun coacaze. Procentele ingredientelor nu sunt trecute, deci citeste eticheta de pe punga. Fiind amestec, nu e pentru primele gusturi. Producatorul recomanda sa urmezi instructiunile de pe punga si sa consulti medicul inainte de primul piure.
Ce iese bine
- Sapte pungi de 90 g
- Fara gluten
- Trei fructe, pasat fin
- De la 6 luni
La ce sa te uiti
- Titlul spune afine, specificatiile coacaze
- Trei fructe, nu pentru inceput
- Ingredientele exacte nu sunt pe pagina
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Piure de ovaz, caise si banane Organix Bio, 100g, de la 12 luni
- Varsta
- 1 an cel mai mic din 10
- Ingrediente
- Ovaz, caise si banane
- Valoare energetica
- 256kJ/60kcal
- Glucide
- 12g
Potrivit pentru copilul de peste un an, ca gustare cu cereale.
Piureul Organix are caise ecologice 30%, banane ecologice 25%, faina de ovaz si de orez si fulgi de ovaz, plus 37% apa, intr-o punga de 100 g, dat de la 12 luni. Contine gluten. Declaratia nutritionala da 60 kcal, 12 g glucide din care 6,5 g zaharuri, 1,2 g fibre si 1,2 g proteine la 100 g. Pagina trece ca alergen doar glutenul.
Cerealele scad zaharul fata de un piure doar din fructe: 6,5 g la 100 g, fata de 10 g la piureurile Organix de fructe. Pentru un copil mic care mananca deja de la masa familiei, e o gustare satioasa pentru drum. Valorile complete pe pagina permit comparatia. Fulgii de ovaz dau o textura putin mai consistenta, potrivita varstei.
E dat de la 12 luni si contine gluten. Apa e primul ingredient, la 37%, ceea ce da textura, dar inseamna mai putin fruct pe punga. Punga de 100 g e o portie mica pentru un copil de peste un an. Producatorul recomanda ca bebelusul sa stea in sezut si sa fie supravegheat cat mananca.
Ce iese bine
- Caise 30%, banane 25%, cereale
- 6,5 g zaharuri la 100 g, mai putin ca la fructe
- Ecologic
- Valorile nutritionale complete
La ce sa te uiti
- Contine gluten
- De la 12 luni
- 37% apa
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Pachet 6 x Piure buna dimineata cu mere, capsuni, iaurt si musli, 160 g, Hipp, de la 10 luni
- Varsta
- 1 an 3 ani 2 ani cel mai mic din 10
- Ingrediente
- Capsuni Iaurt
- Cantitate/bucata
- 160 g cel mai mare din 10
- Numar bucati
- 6
Potrivit ca mic dejun sau gustare, dupa 10 luni, cand bebelusul mananca deja iaurt si cereale.
Pachetul HiPP are sase borcane de 160 g cu piure de mic dejun: fructe 34% (mere 25%, capsuni 9%), iaurt 33%, apa, fulgi de grau integral, suc de morcovi, amidon de orez si porumb si faina de ovaz integral. Ingredientele sunt din productie ecologica. Declaratia nutritionala da 59 kcal, 4,8 g zaharuri si 1,7 g proteine la 100 g.
Iaurtul si cerealele fac din el o masa mai completa decat un piure de fructe, cu zahar mai putin, la jumatate fata de piureurile doar din fructe. Borcanul de 160 g e o portie mai mare, potrivita unui bebelus mai mare. HiPP il recomanda ca mic dejun sau gustare intre mese.
Contine lapte, din iaurt, si gluten, din grau si ovaz, deci se da dupa ce ambele au fost introduse. E dat de la 10 luni; specificatiile trec 1, 2 si 3 ani. Capsunile se introduc si ele dupa primele luni de diversificare.
Ce iese bine
- Fructe 34%, iaurt 33%, cereale integrale
- Borcan mare, de 160 g
- 4,8 g zaharuri la 100 g
- Sase borcane
La ce sa te uiti
- Contine lapte si gluten
- De la 10 luni
- Specificatiile trec varsta 1-3 ani
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Ce piure pentru bebelusi iti trebuie
- Prima leguma: HiPP dovleac.
- Primul fruct, pachet de o saptamana: HiPP pere Williams.
- Mar simplu, in punga: Popote mere.
- Pungi la drum, fruct dulce: Gerber Organic mango.
- Al doilea pas, doua fructe: Popote caise si mere sau Organix pere si zmeura.
- Cu cereale, dupa introducerea glutenului: Organix mango, pere si ovaz.
- Varietate, trei fructe: Gerber Natural mar, banana si fructe de padure.
- De la un an: Organix ovaz, caise si banane.
- Mic dejun cu iaurt, de la 10 luni: HiPP buna dimineata.
Cand incepi si cu ce
Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda alaptarea exclusiva pana la 6 luni si diversificarea de atunci, cu alaptarea continuata. Societatea europeana de gastroenterologie pediatrica spune ca diversificarea nu se incepe inainte de 17 saptamani si nici mult dupa 26. Mentiunea de pe borcan, de la 4 luni, e minimul legal, nu o recomandare sa incepi atunci. Semnele ca bebelusul e pregatit sunt ca sta in sezut cu sprijin, isi tine capul si nu mai impinge lingurita cu limba. Momentul il stabilesti cu medicul pediatru, mai ales la bebelusii nascuti prematur sau cu alergii in familie.
Un ingredient pe rand
La inceputul diversificarii, ingredientele noi se introduc pe rand, la cateva zile distanta, ca sa vezi daca bebelusul le tolereaza. De aceea primele piureuri au un singur ingredient: dovleac, morcov, mar, para. Dupa ce le-a gustat pe fiecare, poti trece la amestecuri, cum sunt caisele cu mere sau perele cu zmeura. Legumele merita date devreme si des, nu doar fructele dulci: un bebelus se obisnuieste cu gustul amarui al legumelor daca il intalneste de multe ori, uneori dupa zece-cincisprezece incercari. Alterneaza fructele cu legumele, nu le lasa pe cele dulci sa domine.
Gluten, lapte, alergeni
Trei dintre piureurile de aici contin gluten, din ovaz sau grau, iar unul contine si lapte, din iaurt. Pe eticheta, alergenii sunt scrisi cu litere ingrosate in lista de ingrediente. Glutenul se introduce de obicei in primul an, in cantitati mici, intre 4 si 12 luni; pentru familiile cu boala celiaca, momentul se stabileste cu medicul. Laptele de vaca nu se da ca bautura principala inainte de un an, dar iaurtul si branza in mancare sunt acceptate de obicei de la diversificare. Daca apar eruptii, varsaturi sau diaree dupa un aliment nou, opreste-l si vorbeste cu medicul.
Punga sau borcan
Borcanul de sticla se incalzeste usor in apa calda, se vede ce e inauntru si se poate refolosi pentru piureuri facute acasa. E insa greu si se poate sparge in geanta. Punga e usoara, nu se sparge si e buna pe drum, la plimbare sau la bunici. Din punga, piureul se pune pe lingurita: suptul direct din punga, ca obicei, il lipseste pe bebelus de exercitiul de a manca cu lingurita si de a vedea ce mananca. La copilul mai mare, ocazional, pe drum, nu e o problema. Capacul pungii e mic si trebuie tinut departe de bebelus.
Cum le pastrezi si le servesti
Un borcan sau o punga nedeschise se tin la loc uscat si racoros, pana la data de pe eticheta. Dupa deschidere, se tin la frigider, la cel mult 5 grade, si se consuma in 24 de ore, cum scrie Organix. Daca bebelusul nu termina portia, nu-l hrani direct din borcan: pune cat crezi ca mananca intr-un bol, ca saliva de pe lingurita sa nu ajunga in restul piureului. Piureul se poate servi la temperatura camerei sau usor incalzit; daca il incalzesti la microunde, amesteca bine si verifica temperatura, fiindca se incalzeste neuniform.
Zahar, fructe si legume
Piureurile pentru bebelusi au limite stricte la sare si zahar adaugat, iar in ingredientele trecute pe pagini nu apare zahar. Zaharurile din declaratia nutritionala vin din fructe: la piureurile Organix de fructe sunt 10 g la 100 g, la cele cu cereale pentru bebelusi 6,5 g, iar la piureul HiPP cu iaurt 4,8 g. Nu e o problema la un fruct, dar un bebelus hranit mai mult cu fructe dulci se poate obisnui sa refuze legumele. Echilibrul vine din alternare: piure de leguma la pranz, de fructe la gustare, si treptat mancare de la masa familiei, pasata sau in bucati mici.
De la piure la bucati
Piureurile fine sunt doar primul pas. Pe la 8-9 luni, bebelusul poate trece la mancare mai grosiera, pisata cu furculita, iar apoi la bucati moi pe care le apuca singur. Amanarea texturilor dupa 10 luni poate face mai greu acceptul lor mai tarziu. Piureurile din comert raman utile pe drum si cand nu ai timp, dar nu ar trebui sa fie singura mancare pana la un an. Supravegheaza mereu bebelusul cat mananca si hraneste-l asezat, cum scriu si producatorii.
Cum am ales
Am citit pentru fiecare piure ingredientele cu procentele lor, varsta de pe punga sau borcan si din specificatii, gramajul, numarul de bucati din pachet, mentiunile despre gluten si lapte si, unde exista, declaratia nutritionala. Am ales trei marci cu piureuri cu un singur ingredient, pentru inceput, si amestecuri pentru etapele de dupa, inclusiv un piure de la un an si unul cu iaurt. Am semnalat unde titlul si specificatiile spun varste sau ingrediente diferite.
Nu am testat noi insine piureurile din lista. Ne bazam pe datele publicate de producatori. Niciun producator nu plateste ca sa apara aici. Informatiile despre diversificare sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului pediatru.
Intrebari
De la ce varsta se dau piureuri bebelusului?
Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda alaptare exclusiva pana la 6 luni si diversificare de atunci. Unele piureuri scriu de la 4 luni, dar diversificarea nu se incepe inainte de 17 saptamani si e bine sa stabilesti momentul impreuna cu medicul pediatru.
Cu ce piure incep diversificarea?
Cu un singur ingredient, de obicei o leguma sau un fruct bland: dovleac, morcov, mar, para. Un ingredient nou la cateva zile iti permite sa vezi daca bebelusul il tolereaza. Amestecurile vin dupa ce le-a gustat pe rand.
Piure din punga sau din borcan?
Continutul e asemanator. Punga e usoara si nu se sparge, buna pe drum; borcanul se poate incalzi usor si se vede ce e inauntru. Din punga, piureul se pune pe lingurita; suptul direct din punga nu e recomandat ca obicei.
Cat tine un piure deschis?
Organix scrie ca punga deschisa se tine la frigider si se consuma in maximum 24 de ore. Nu hrani bebelusul direct din borcan daca vrei sa pastrezi restul, fiindca saliva de pe lingurita strica piureul ramas.
Piureurile din comert sunt mai putin sanatoase decat cele facute acasa?
Nu neaparat. Piureurile pentru bebelusi sunt reglementate strict, cu limite pentru sare, zahar adaugat si contaminanti. Cele facute acasa au avantajul variatiei si al texturii. Multi parinti le combina.
Surse
- OMS: alimentatia complementara — recomandarea de alaptare exclusiva pana la 6 luni si diversificare dupa
- ESPGHAN: diversificarea — diversificarea nu inainte de 17 saptamani si nu mai tarziu de 26
Citeste si
Toata categoria →