Cele mai bune ape minerale

Potrivit pentru o familie care bea multa apa plata acasa sau pentru un birou, fara baxuri de sticle.

La Fantana e apa plata de izvor din Talmaciu, langa Sibiu, in cutii bag-in-box de 10 litri, cate opt intr-un pachet de 80 de litri. Apa sta intr-o punga flexibila din cutie, cu un robinet, si nu intra in contact cu aerul nici dupa deschidere, iar cutia o fereste de lumina. Pe cutii sunt portrete care se schimba de la un anotimp la altul.

Bag-in-box-ul produce mult mai putin plastic decat sticlele de 2 litri pentru aceeasi cantitate, iar robinetul face turnatul usor. Raportat la litru, e cea mai la indemana apa din lista pentru o casa unde se beau cativa litri pe zi. Robinetul cutiei se inchide etans, iar apa ramane buna saptamani dupa deschidere, ferita de aer.

Pagina nu da compozitia apei: calciu, magneziu, sodiu, pH. E apa de izvor, nu apa minerala naturala, deci compozitia poate varia mai mult. Tine cutia la racoare. Fierbe-o daca o folosesti pentru bebelusi.

Potrivit pentru o apa minerala carbogazoasa la masa, pentru o familie, la un cost mic raportat la litru.

Dorna carbogazoasa vine in bax de sase sticle PET de 2 litri. Pagina da reziduul sec la 180 de grade, 834 de miligrame pe litru, adica o mineralizare medie, dioxidul de carbon, 4.637 de miligrame pe litru, si pH-ul de 5,56, acid din cauza gazului. Apa e declarata microbiologic pura. Dorna e una dintre cele mai cunoscute ape minerale romanesti.

O mineralizare medie da gustul plin al unei ape minerale, fara sa fie sarata ca apele foarte mineralizate. Sticlele de 2 litri sunt potrivite la masa unei familii, iar costul la litru e printre cele mai mici din lista. Gazul puternic tine apa acidulata si dupa deschiderea sticlei, o zi-doua, cu dopul bine strans in frigider.

Descrierea incepe, din greseala, cu un text despre Coca-Cola Zero. Nu da calciul, magneziul si sodiul, pe care le gasesti pe eticheta sticlei. Strange bine dopul dupa fiecare pahar.

Potrivit pentru o apa minerala carbogazoasa de zi cu zi, la masa sau in limonada.

Borsec carbogazoasa vine in bax de sase sticle PET de 1,5 litri. Pagina o descrie bogata in calciu, magneziu si sodiu si o recomanda si pentru limonada, cocteiluri sau pentru aluatul de clatite, unde gazul face textura mai pufoasa. Borsec e una dintre cele mai cunoscute ape minerale din Romania. E apa minerala naturala, nu apa de izvor, deci compozitia e constanta.

Calciul si magneziul din apa minerala contribuie la aportul zilnic de minerale, mai ales la cine nu bea lapte sau nu mananca multe legume verzi. Gazul natural face apa placuta la o masa grea. Sticlele de 1,5 litri sunt un compromis bun intre cele de 2 litri, grele, si cele mici, scumpe pe litru. Se bea bine rece, la masa.

Pagina nu da cifrele de calciu, magneziu si sodiu. Promisiunile pentru sistemul digestiv si cardiovascular nu au date in spate. Eticheta sticlei are compozitia.

Potrivit pentru cine vrea o apa plata cu putin sodiu si o compozitie clara, intr-un ambalaj usor de pus in frigider.

AUR’A e o apa plata natural alcalina, cu pH 8,25, din izvorul Ursoanea de la Ocna de Fier, in bag-in-box de 5 litri. Pagina da compozitia dintr-un raport de laborator: calciu 75,9, magneziu 24,4, potasiu 1,84 si sodiu 4,91 miligrame pe litru, nitriti si nitrati foarte putini. Apa e umpluta sub vid intr-o punga flexibila, ferita de oxigen si lumina, iar ambalajul e reciclabil.

Sodiul foarte mic si calciul si magneziul moderate o fac buna zilnic, inclusiv pentru cine tine o dieta cu putina sare. Cutia de 5 litri incape in usa frigiderului si se toarna usor. Compozitia data pe pagina te lasa sa stii exact ce bei, ceea ce la multe ape lipseste. Se tine usor in frigider.

pH-ul alcalin nu are beneficii dovedite: stomacul acid si rinichii regleaza pH-ul corpului oricum. Urmele de aur si argint din analiza sunt nesemnificative.

Potrivit pentru apa de zi cu zi a intregii familii, inclusiv pentru laptele praf al bebelusului.

Aqua Carpatica plata vine in bax de 12 sticle PET de 1 litru, din izvoarele Ichim, Haja sau Bajenaru, asemanatoare ca structura chimica. Are o mineralizare redusa, cu foarte putin sodiu, pH 7,7 si, la izvorul Haja, 44,9 miligrame de calciu, 14,3 de magneziu si 199,5 de bicarbonat pe litru. Pagina o da potrivita pentru hidratare zilnica si pentru prepararea alimentelor bebelusilor.

Sodiul foarte mic conteaza la bebelusi, ai caror rinichi nu elimina bine sarea, si la cine are tensiune mare. Sticlele de 1 litru sunt usor de luat in geanta. Calciul si magneziul moderate o fac buna si pentru cafea si ceai, fara calcar mult in fierbator. Sticla de 1 litru se termina intr-o zi, deci apa ramane proaspata dupa deschidere.

Pagina scrie sodiul 0.0.78, o greseala de tastare, probabil 0,78 mg/l. Pentru laptele praf, apa se fierbe oricum, dupa recomandarile pediatrice. Tine baxul la umbra.

Potrivit pentru ceai si cafea fara calcar si pentru cine prefera apa in sticla, nu in plastic.

Perla Moldovei e o apa plata natural alcalina, cu pH-ul intre 8,8 si 9,1, sub limita de 9,5 din legea apelor potabile, acum in sticla de 2 litri, cate patru intr-o cutie. Are peste 250 de miligrame de bicarbonat pe litru, o duritate foarte mica si nitriti nedetectabili in analize. Producatorul spune ca a fost prima apa natural alcalina cu pH peste 8,5 imbuteliata in Romania.

Duritatea foarte mica inseamna ca nu lasa calcar in ceainic sau in espressor, iar gustul ceaiului si al cafelei ramane curat. Sticla nu da gust apei si se poate refolosi. Alcalinitatea vine din bicarbonatii naturali, nu din tratare chimica. Sticla de 2 litri e potrivita la masa unei familii, iar cutia de patru sticle se depoziteaza usor.

Ca la orice apa alcalina, beneficiile pentru sanatate ale pH-ului nu sunt dovedite. Patru sticle de 2 litri cantaresc peste 12 kilograme. Tine sticlele departe de frig, ca sa nu crape.

Potrivit pentru geanta, masina sau sala, unde ai nevoie de o sticla mica de apa plata.

Borsec plata vine in bax de 12 sticle PET de 0,5 litri, de la izvorul Borsec. Pagina o descrie cu un continut echilibrat de minerale si unul scazut de fier, potrivita si pentru cine are un regim alimentar restrictiv. Atrage atentia, cinstit, ca nici apa nu trebuie consumata in exces.

Sticlele de jumatate de litru intra in buzunarul rucsacului sau in suportul de pahar din masina si se termina inainte sa se incalzeasca. Pentru un copil la scoala sau un drum lung, sunt mai practice decat una mare. Fierul scazut inseamna ca apa nu lasa gust metalic si nici pete ruginii in vase.

Pagina nu da cifrele de calciu, magneziu si sodiu. Promisiunile pentru imunitate, artere si articulatii nu au date. Costul la litru e de doua ori mai mare decat la sticlele mari. Nu lasa sticlele in masina la soare. Recicleaza sticlele goale.

Potrivit doar pentru cine prefera gustul usor al unei ape foarte alcaline, in sticle mici.

Alcalia Velingrad e o apa plata alcalina din Bulgaria, de la Velingrad, cu pH 9,36, in bax de 12 sticle PET de 0,5 litri. E cea mai alcalina apa din lista, aproape de limita de 9,5 pentru apa potabila. Pagina nu are o descriere a produsului, doar textul general al platformei.

Apele cu pH ridicat au un gust mai moale, pe care unii il prefera. Sticlele de jumatate de litru sunt utile pe drum. E o apa plata, fara gaz, buna de baut si dupa sport. Sticlele mici sunt utile la sport si in calatorie, unde o sticla deschisa se termina repede.

Lipsesc compozitia, sodiul, calciul si magneziul. Un pH mare nu face corpul mai alcalin si nu are beneficii dovedite; stomacul il neutralizeaza imediat. Costul la litru e mare. Pentru zi cu zi, o apa cu compozitie data pe eticheta e o alegere mai clara.

Potrivit pentru ghiozdanul unui copil, la gradinita sau la scoala.

Aqua Carpatica Kids e aceeasi apa plata ca Aqua Carpatica obisnuita, oligominerala, cu putin sodiu si nitrati, in sticle de 250 de mililitri, cate 12 intr-un bax. Pagina spune ca e recomandata de Societatea Romana de Pediatrie pentru copii. Dopul are o supapa de silicon care lasa apa sa curga controlat si nu lasa nimic sa intre in sticla. Pagina o da alcalina in mod natural si neprocesata.

Sticla mica intra in mana unui copil si in buzunarul lateral al ghiozdanului, iar dopul cu supapa nu se varsa in geanta. Un sfert de litru e cat bea un copil intre doua pauze. Dopul cu supapa nu lasa apa sa se verse daca sticla cade in ghiozdan. Se poate da si copiilor mici. Sticla e usoara.

Costul la litru e de peste doua ori mai mare decat la sticlele de 1 litru. Pentru acasa, umple o sticla reutilizabila pentru copii cu apa din bax.

Potrivit pentru un pahar din cand in cand, dupa o masa grea, nu ca apa de zi cu zi.

Borjomi e o apa minerala carbogazoasa din Georgia, de origine vulcanica, in sticle de 0,5 litri, cate 12. Pagina da compozitia: mineralizare de 5.200-6.350 de miligrame pe litru, sodiu 1.200-1.700, calciu 50-75, magneziu 35-55, bicarbonat 3.000-4.250 si clorura 260-380. Are un gust puternic, sarat si mineral.

Bicarbonatul de sodiu din Borjomi neutralizeaza aciditatea, de aceea multi o beau dupa o masa grea. Sticla pastreaza gazul si gustul mai bine decat PET-ul. Gustul mineral puternic e o chestiune de obisnuinta. Se serveste rece, in pahare mici. Gazul ramane puternic in sticla de 0,5 litri pana o termini, fara sa se rasufle.

Un litru de Borjomi are mai mult de jumatate din sodiul recomandat pe o zi pentru un adult, de 2 grame. Cine are tensiune mare, boli de inima sau de rinichi, cine e insarcinata si copiii mici nu ar trebui sa o bea zilnic; intreaba medicul. Ca apa de zi cu zi, alege una cu putin sodiu. Bea-o rar.

Potrivit ca alternativa la un suc carbogazos, nu ca apa de baut peste zi.

Aqua Carpatica cu aroma e o apa minerala naturala carbogazoasa, in doze de 0,33 litri, cate patru. Ingredientele sunt apa minerala, sirop de agave, dioxid de carbon, sucuri din concentrat de lamaie, mango si piersica, cate 0,1%, aroma naturala, acid ascorbic si concentrat de paprica pentru culoare. Are 21 de kilocalorii si 4,9 grame de zahar la 100 de mililitri.

Fata de un suc carbogazos obisnuit, cu 10-11 grame de zahar la 100 de mililitri, are cam jumatate din zahar. Pentru cine renunta la sucuri, e un pas intermediar. Doza se raceste repede in frigider si e reciclabila. Agave e un indulcitor natural, dar tot zahar. Merge la o petrecere, in locul sucului.

O doza are circa 16 grame de zahar, aproape o treime din limita zilnica recomandata. Titlul spune capsuni si soc, iar lista de ingrediente pomeneste lamaie, mango si piersica. Pentru copii, apa simpla ramane cea mai buna bautura.