Cele mai bune biciclete fitness

Potrivit unei persoane in varsta, in recuperare dupa o operatie sau cu mobilitate redusa, care face miscare asezata pe scaun.

FitTronic P300 e un pedalier de recuperare pliabil, de 51 pe 36 pe 23 cm, cu pedale antiderapante cu curele, reglaj al intensitatii si ecran care arata timpul, caloriile si numarul de pasi. Pentru picioare, se pune pe podea in fata unui scaun sau fotoliu; pentru brate, pe o masa. Suporta 120 kg.

Exercitiile pasive de pedalare, asezat, mentin articulatiile mobile si circulatia in picioare, fara efort mare pe inima si fara riscul de cadere de pe o bicicleta. Pliat, intra sub pat sau intr-un dulap. Pentru o persoana care sta mult in fotoliu, cateva minute de pedalare de doua-trei ori pe zi fac diferenta.

Nu e o bicicleta de fitness: nu are volanta si da un efort mic, potrivit pentru recuperare, nu pentru slabit sau cardio. Intensitatea si programul de recuperare se stabilesc cu medicul sau kinetoterapeutul. Pune-l pe un covoras antiderapant, ca sa nu alunece.

Potrivit unui birou de acasa, unde vrei sa misti picioarele cat lucrezi, sau unei recuperari usoare.

Minibicicleta GO4FIT are volanta de 2 kg, 15 niveluri de rezistenta, pedalare inainte si inapoi, ecran LCD cu timp, distanta, repetari si calorii, picioare din ABS cu cauciuc antiderapant si maner de transport. Cantareste 3,8 kg, masoara 41 pe 34 pe 30 cm si suporta 150 kg. E alba si compacta.

Sub birou, pedalezi usor cat lucrezi, ceea ce misca sangele in picioare in zilele lungi pe scaun. Pe masa, antreneaza bratele. Cele 15 niveluri lasa reglajul fin al efortului, iar la 3,8 kg o muti oriunde. Pentru un varstnic care se uita la televizor, e o miscare usoara in fotoliu.

Volanta de 2 kg nu da un antrenament cardio adevarat. Pe parchet lucios, poate aluneca la pedalare viguroasa; pune un covoras dedesubt. Limita de 150 kg e a persoanei care sta pe scaun, nu pe aparat. Pentru cardio adevarat, alege o bicicleta verticala.

Potrivit unui incepator care vrea sa vada daca pedalatul acasa ii place, inainte de o bicicleta mai serioasa.

FitTronic Trainer 120 e o bicicleta verticala mecanica, compacta, de 65 pe 41 pe 102 cm si 9 kg, cu sa reglabila pe verticala, manere si calculator cu timp, viteza, distanta, calorii si scanare. Rezistenta se regleaza din buton. Suporta 100 kg.

La 9 kg si 65 cm lungime, o muti usor si o pui intr-un colt mic al camerei. E un mod simplu de a incepe miscarea zilnica, de 20-30 de minute, fara costul unei biciclete magnetice. Calculatorul arata progresul. Pentru o persoana care incepe dupa o pauza lunga, o bicicleta simpla e un prim pas fara presiune.

Rezistenta mecanica, cu frictiune, e mai zgomotoasa si mai putin lina decat cea magnetica. Specificatiile trec volanta si treptele ca 0, deci reglajul nu e cuantificat. Limita de 100 kg exclude persoanele mai grele. Daca ajungi sa pedalezi zilnic, o bicicleta magnetica merita.

Potrivit unui apartament mic, unde bicicleta trebuie sa stea intr-un colt de 60 pe 43 cm.

HomeGym X3Ride SilentRun e o bicicleta verticala compacta, de 60 pe 43 pe 100 cm si 10,5 kg, cu volanta de 5 kg, rezistenta mecanica in 7 trepte, ecran LED cu timp, viteza, distanta si calorii si sa ErgoComfort. Suporta 100 kg. Descrierea repeta doar titlul. E neagra, editia Black.

Volanta de 5 kg da o pedalare mai uniforma decat la bicicletele mecanice fara volanta, iar cele 7 trepte lasa crestere treptata a efortului. Formatul foarte compact o face potrivita pentru o garsoniera. Saua ErgoComfort e gandita pentru antrenamente de 20-30 de minute fara amorteala.

Rezistenta e mecanica, deci mai zgomotoasa decat promite numele. Nu masoara pulsul. Pagina nu are descriere, deci nu stii cum se regleaza saua si ghidonul. Pentru o garsoniera, formatul e cel mai mic de aici dintre bicicletele cu volanta. Verifica la desfacere cum se regleaza saua. Pune-o pe un covoras.

Potrivit unui cardio linistit acasa, seara, cand nu vrei sa deranjezi vecinii de jos.

Zipro One S Gold e o bicicleta verticala magnetica, aurie cu negru, de 80 pe 43 pe 114 cm si 16,5 kg, cu masurare a pulsului, ecran cu timp, viteza, distanta si calorii, suport de bidon si roti de transport. Suporta 110 kg. Zipro e o marca poloneza de aparate fitness. E aurie cu negru.

Rezistenta magnetica nu atinge volanta, deci pedalarea e silentioasa si nu se uzeaza nimic, potrivita intr-un bloc. Pulsul te tine in zona potrivita de efort. Rotile o muta usor dupa antrenament. Formatul de 80 cm lungime o face potrivita si pentru un dormitor. Suportul de bidon tine apa la indemana.

Pagina se contrazice: titlul spune volanta de 4,5 kg si 8 niveluri, specificatiile 6 kg si 5 niveluri. Verifica pe aparat. Ecranul e simplu, fara programe. Pentru cardio linistit, e o alegere buna. Verifica nivelurile pe ecran dupa montaj. Rotile o muta usor.

Potrivit unui incepator in spinning, care vrea sa pedaleze pe aplicatii ca Zwift fara costul unei biciclete grele.

Techfit SBK500 e o bicicleta de tip spinning, neagra cu albastru deschis, cu volanta de 6,5 kg, transmisie cu curea, brat pedalier din trei piese, pedalare inainte si inapoi, rezistenta mecanica si ecran cu timp, viteza, distanta, calorii, puls si scanare. Cantareste 17 kg si suporta 100 kg. Producatorul o declara compatibila cu aplicatiile Kinomap, FitShow si Zwift.

Transmisia cu curea e mai silentioasa si mai curata decat lantul. Aplicatiile de ciclism virtual fac antrenamentul mai interesant. Pozitia de spinning lucreaza mai mult picioarele si abdomenul. La 17 kg, o muti usor dintr-o camera in alta. Bratul pedalier din trei piese e mai rezistent.

Volanta de 6,5 kg e usoara pentru spinning; pedalarea e mai putin uniforma la viteza mare decat la o volanta de 10-18 kg. Rezistenta e mecanica, iar limita de 100 kg e joasa. Pentru inceput in spinning, e totusi un pas accesibil. Verifica compatibilitatea cu aplicatia aleasa.

Potrivit unei persoane care vrea cardio zilnic acasa, linistit, pe o bicicleta verticala simpla.

FitTronic 510B e o bicicleta verticala magnetica, de 91 pe 46 pe 128 cm si 17 kg, cu volanta de 5 kg, 8 trepte de rezistenta, pedalare inainte si inapoi, sa confortabila, picioare late si ecran care arata simultan timpul, viteza, distanta, pulsul si caloriile. Suporta 110 kg. E neagra cu albastru deschis.

Rezistenta magnetica e silentioasa si nu se uzeaza. Ecranul cu toate valorile simultan te scuteste de apasat butoane in timpul antrenamentului. Picioarele late o tin stabila la pedalare viguroasa. Formatul de 91 cm lungime e potrivit pentru un dormitor sau un living.

Volanta de 5 kg e usoara; la treptele mari, pedalarea e mai putin rotunda decat la 601B cu 9 kg. Limita de 110 kg. Nu are Bluetooth sau aplicatii. Pentru o persoana de pana la 90 kg, e o bicicleta potrivita pentru cardio zilnic. Unge periodic axul pedalelor. Fixeaz-o pe un covoras.

Potrivit unui apartament fara loc permanent pentru bicicleta, unde o pliezi si o pui dupa usa.

Techfit XB200 e o bicicleta verticala pliabila, cu cadru in X, rezistenta magnetica in 8 trepte, volanta de 2,6 kg, sa reglabila pe inaltime, baza larga cu protectii pentru covor si ecran cu timp, viteza, distanta, puls si calorii. Vine 99% asamblata, masoara 75 pe 44 pe 114 cm, cantareste 14,8 kg si suporta 100 kg. E neagra.

Pliata, ocupa foarte putin si sta in picioare dupa o usa sau in debara, util intr-o garsoniera. Vine aproape montata, deci o folosesti in cateva minute. Rezistenta magnetica e silentioasa. Saua reglabila tine coloana dreapta la pedalare. Plierea se face din cativa pasi, fara unelte.

Volanta de 2,6 kg e cea mai usoara dintre bicicletele verticale de aici, deci pedalarea e mai sacadata. Cadrul pliabil e mai putin rigid decat unul fix. Limita de 100 kg e joasa. Pentru persoane usoare, pana la 80 kg, e suficienta.

Potrivit unui cardio zilnic serios acasa, pentru o persoana de pana la 100 kg care pedaleaza des.

FitTronic 601B e o bicicleta verticala magnetica, argintie, de 97 pe 52 pe 128 cm si 30 kg, cu volanta de 9 kg, 8 trepte de rezistenta, pedalare inainte si inapoi, sa cu reglaj pe verticala si pe orizontala, picioare reglabile pentru podele denivelate si pedale cu curele. Ecranul LCD mare arata timpul, viteza, distanta, caloriile si pulsul. Suporta 120 kg.

Volanta de 9 kg e cea mai grea dintre bicicletele verticale de aici, deci pedalarea e rotunda, ca pe o bicicleta adevarata. Reglajul dublu al seii potriveste pozitia si pentru persoane inalte. Curelele de pe pedale o fac buna si pentru recuperare. Ecranul mare se citeste usor in timpul pedalarii.

La 30 kg, se muta greu; alege-i locul de la inceput. Nu are Bluetooth sau aplicatii. Pentru cardio zilnic, e bicicleta verticala cea mai solida de aici. Pune un covoras sub ea, ca sa nu zgarie parchetul si sa nu transmita vibratii.

Potrivit unei persoane cu dureri de spate, cu kilograme in plus sau in recuperare, care nu sta comod pe o sa ingusta.

FitTronic 510R e o bicicleta orizontala magnetica, de 136 pe 55 pe 93 cm si 30 kg, cu scaun cu spatar reglabil, volanta de 5 kg, 8 trepte de rezistenta, pedalare inainte si inapoi, ecran LCD cu distanta, timp, viteza, calorii si puls si suport pentru telefon sau tableta. Suporta 110 kg. Ghidonul are senzori de puls.

Scaunul cu spatar sprijina spatele si nu apasa pe sezut ca o sa de bicicleta, deci antrenamentul e confortabil si pentru persoanele cu probleme de spate sau genunchi. Suportul de tableta lasa sa te uiti la un film in timp ce pedalezi. Pozitia joasa face urcatul si coboratul usor si pentru persoanele cu genunchi sensibili.

La 136 cm lungime, ocupa cat o canapea mica. Volanta de 5 kg si limita de 110 kg sunt modeste pentru acest format. Pentru recuperare, intensitatea se stabileste cu kinetoterapeutul.

Potrivit antrenamentelor de spinning acasa, intense, pentru persoane inalte sau mai grele.

GO4FIT GF200 e o bicicleta de spinning magnetica, alba, de 106 pe 55 pe 115 cm si 30 kg, cu volanta de 10 kg, 99 de niveluri de rezistenta, transmisie cu curea, pedalare inainte si inapoi, sa ergonomica si ecran cu timp, viteza, distanta, puls si calorii. Suporta 150 kg si persoane de pana la 200 cm.

Volanta de 10 kg si rezistenta magnetica dau o pedalare lina chiar la ritmuri mari, iar cele 99 de niveluri lasa un reglaj foarte fin. Limita de 150 kg si inaltimea de 2 m o fac potrivita si pentru persoane mari. Transmisia cu curea e silentioasa si nu cere uns.

Pozitia de spinning, aplecata, nu e potrivita pentru recuperare sau spate sensibil. Pagina nu declara Bluetooth. La 30 kg, mut-o cu rotile din fata. Pentru spinning acasa, e o bicicleta completa. Reglarea seii si a ghidonului pe inaltime e importanta la spinning.

Potrivit unui pasionat de spinning care se antreneaza des, intens si vrea senzatia unei biciclete de sala.

GO4FIT GF220 PRO e o bicicleta de spinning neagra, de 116 pe 61,5 pe 99,5 cm, cu volanta de 18 kg si sistem magnetic, 100 de niveluri de rezistenta, Bluetooth pentru aplicatii si ecran cu distanta, viteza, calorii, timp si puls. Suporta 150 kg. E neagra.

Volanta de 18 kg e cea mai grea de aici si da o pedalare foarte rotunda, ca la bicicletele din sala de spinning, chiar la sprinturi. Bluetooth leaga bicicleta de aplicatii cu antrenamente ghidate. Cele 100 de niveluri acopera si recuperarea, si intervalele grele. Fiind magnetica, ramane silentioasa chiar si la nivelurile grele.

Pagina nu declara greutatea bicicletei, probabil peste 40 kg. Pozitia aplecata cere un spate sanatos. E cea mai scumpa bicicleta de aici. Pentru un pasionat, e bicicleta cea mai apropiata de sala. Pune un covoras gros dedesubt, ca sa absoarba vibratiile. Regleaza atent saua.