Crapaturile din varful degetelor care dor la fiecare nasture. Ce le provoaca in casa, nu afara

Crapaturile mici din varful degetelor, care dor la fiecare nasture si ustura la fiecare portocala curatata, nu vin doar de la frig. Pielea de acolo e groasa si se indoaie de sute de ori pe zi. Cand pierde grasimea si apa care o tin elastica, nu se mai intinde, ci se rupe in linii scurte si adanci. Frigul de afara contribuie, dar o mare parte din problema vine din casa: apa fierbinte, sapunul, dezinfectantul si aerul uscat de la calorifer.

Vestea buna e ca fisurile mici se inchid in cateva zile, daca pielea primeste inapoi un strat gras si e ferita de ce a uscat-o. Mai jos e ce se intampla in piele, ce o usuca si ce o repara.

De ce tocmai varful degetelor

Pielea de pe palme si de pe varful degetelor e mai groasa decat in alte zone si nu are glande sebacee, cele care ung pielea in mod natural. Se bazeaza pe un strat subtire de grasimi produse de celulele de la suprafata, care tin apa in piele si o fac flexibila.

Cand acest strat dispare, pielea groasa devine rigida, ca o bucata de piele de pantof lasata la soare. Locurile care se indoaie cel mai des cedeaza primele: varful degetelor, zona din jurul unghiilor si incheieturile degetelor. Crapaturile au de obicei margini tari si ajung pana in stratul viu de dedesubt, de aceea dor si uneori sangereaza.

Ce usuca pielea iarna

Aerul. Aerul rece de afara contine foarte putina apa. Incalzit in casa, umiditatea lui relativa scade si mai mult, adesea sub 30% in apartamentele cu caloriferele pornite. Pielea pierde apa spre aerul uscat toata ziua, fara sa simti.

Apa fierbinte. Dupa ce vii din frig, apa fierbinte pe maini pare cea mai buna idee. Dar apa fierbinte dizolva grasimile din piele mult mai bine decat cea calduta.

Sapunul si dezinfectantul. Fiecare spalare cu sapun scoate o parte din stratul gras. Dezinfectantul pe baza de alcool usuca si el, iar in sezonul racelilor multi il folosesc de mai multe ori pe zi.

Detergentul de vase si produsele de curatenie. Mainile tinute in apa cu detergent la spalatul vaselor pierd in cateva minute ce ar pierde in zile. Pielea iese moale si incretita, apoi, dupa ce se usuca, se strange si mai tare.

Frigul. Afara, vasele de sange din maini se strang, pielea primeste mai putin sange si se reface mai greu. Vantul si manerele reci ale sacoselor adauga frecare.

Cum le ingrijesti

Ordinea conteaza. Crema pusa pe pielea uscata de ore intregi ajuta mai putin decat cea pusa la momentul potrivit.

• Apa calduta, nu fierbinte, la spalatul mainilor si la dus.
• Sapun bland, fara parfum puternic, sau un gel de curatare pentru piele uscata.
• Usuci prin tamponare, nu prin frecare, si lasi pielea putin umeda.
• Crema imediat dupa, in primele minute, ca sa prinda apa din piele.
• Crema dupa fiecare spalare, nu doar dimineata si seara. Un tub mic in geanta si unul langa chiuveta rezolva.

Cremele groase, de tip unguent, functioneaza cel mai bine pe degetele crapate. Ingredientele care apar des pe ambalajele lor sunt vaselina, glicerina, ureea, ceramidele, untul de shea si lanolina. Cremele foarte fluide si parfumate se absorb repede si lasa o senzatie placuta, dar stratul lor protector dispare la prima spalare. Variante pentru maini uscate sunt in cremele de maini.

Tratamentul de noapte

Noaptea e momentul in care pielea are timp sa se refaca fara apa si sapun. Seara, dupa ultima spalare, pui un strat gros de unguent pe degete, mai ales pe crapaturi si in jurul unghiilor, apoi pui manusi subtiri de bumbac. Manusile tin unguentul pe piele, nu pe cearsaf, si opresc evaporarea.

Dimineata pielea e vizibil mai moale. Dupa cateva nopti la rand, crapaturile mici se inchid, iar pielea din jur nu mai e tare. Daca nu ai manusi de bumbac, ajuta si o pereche de sosete curate trase pe maini, desi sunt mai incomode.

Pentru crapatura care doare acum

O fisura adanca, care se redeschide la fiecare miscare, se inchide mai repede daca e tinuta acoperita. O speli cu apa calduta, o usuci, pui un strat subtire de unguent gras si o acoperi cu un plasture. Plasturele trebuie schimbat cand se uda.

O alternativa e bandajul lichid, un lichid care se intinde peste crapatura si formeaza o pelicula subtire, rezistenta la apa. Tine fisura inchisa cateva zile, chiar si la spalatul pe maini. Se gaseste in farmacii si se aplica pe pielea curata si uscata, conform instructiunilor de pe ambalaj.

Ce nu ajuta: sa tai pielea tare din jurul crapaturii, sa smulgi pielitele de langa unghii sau sa lasi fisura descoperita pana se usuca. Pielea uscata se rupe si mai adanc.

Cum previi crapaturile

• Manusi afara, de fiecare data cand e frig, nu doar cand e ger. Cele potrivite pentru iarna sunt comparate in manusile de iarna.
• Manusi de cauciuc la vase si la curatenie, ideal cu o pereche subtire de bumbac pe dedesubt, ca mainile sa nu transpire.
• Crema dupa dezinfectant, nu doar dupa sapun.
• Aer mai umed in casa. Un umidificator in dormitor, care tine umiditatea in jur de 40-50%, ajuta pielea, buzele si nasul in acelasi timp.
• Unguent pe degete inainte de culcare, de cateva ori pe saptamana, si cand pielea nu e crapata.

Aceleasi cauze usuca si buzele; de ce se intampla si ce le ajuta e in articolul despre buzele crapate iarna.

Cand nu mai e doar piele uscata

Majoritatea crapaturilor de iarna se inchid cu ingrijire in una-doua saptamani. Merita mers la medic, de familie sau dermatolog, cand:

• crapaturile sangereaza des sau sunt foarte dureroase;
• pielea din jur se inroseste, se umfla, e calda sau apare puroi;
• fisurile nu se inchid dupa doua-trei saptamani de crema si manusi;
• pielea se ingroasa, se descuameaza pe zone mari sau apar basicute care mananca;
• ai diabet sau circulatie slaba la maini.

Eczema mainilor, dermatita de contact de la un detergent sau o manusa si psoriazisul pot arata la inceput ca niste degete crapate de frig, dar au nevoie de tratament prescris.

Pe scurt

Degetele crapate iarna vin din pierderea grasimii si a apei din pielea groasa de la varful degetelor. Apa fierbinte, sapunul, dezinfectantul, detergentul si aerul uscat de la calorifer fac mai mult rau decat frigul de afara. Speli cu apa calduta, pui crema groasa dupa fiecare spalare, pe pielea usor umeda, si seara un strat de unguent sub manusi de bumbac. Crapatura care doare se acopera cu plasture sau bandaj lichid. Daca nu se inchide in doua-trei saptamani sau se inflameaza, o vede un medic.