Degetele umflate, rosii si care mananca iarna nu sunt alergie. E pernioza, iar caloriferul pe care le incalzesti o agraveaza

Degetele umflate iarna, rosii sau violacee, care mananca si ard dupa ce ai stat in frig, sunt de cele mai multe ori pernioza, o inflamatie a vaselor mici de sange din piele. Apare cand pielea racita de frigul umed se incalzeste prea repede, de pilda langa calorifer sau sub apa fierbinte. Trece de obicei singura in una-trei saptamani, daca tii mainile si picioarele calde si uscate si eviti incalzirea brusca.

Medicii ii mai spun eritem pernio. Nu e alergie la frig si nu e degeratura, desi seamana cu amandoua.

Cum arata

Petele apar de obicei la cateva ore dupa ce ai stat afara. Pe degetele de la maini sau de la picioare, mai rar pe urechi, pe nas sau pe calcaie, apar zone rosii sau violacee, umflate, uneori lucioase.

Pielea mananca, arde sau intepa, mai ales cand intri in casa la caldura. La atingere, zona poate fi sensibila sau dureroasa. In cazurile mai serioase apar basici mici sau rani superficiale. Petele isi schimba culoarea in zilele urmatoare, de la rosu aprins spre violaceu si apoi maroniu, inainte sa dispara.

Ce se intampla in piele

La frig, vasele mici de sange din piele se strang, ca sa pastreze caldura in interiorul corpului. In mod normal, cand pielea se incalzeste, se deschid la loc treptat.

La pernioza, vasele reactioneaza gresit. Cand pielea se incalzeste brusc, ele se dilata prea repede, iar o parte din lichidul din sange iese in tesutul din jur. Apare umflatura. Peretii vaselor se inflameaza, iar celulele care apara corpul vin in zona si provoaca roseata, mancarimea si arsura.

Frigul umed, nu gerul

Pernioza nu are nevoie de ger. Apare mai des la temperaturi peste zero grade, pe vreme umeda, cu ploaie, lapovita sau ceata, decat in zilele uscate si foarte reci. Umezeala raceste pielea mult mai repede decat aerul uscat.

De aceea e frecventa toamna tarziu si la inceputul primaverii, in climatele racoroase si umede, si mai rara in tarile cu ierni foarte reci si uscate. Picioarele ude in pantofi care nu tin apa, manusile umede sau munca in frig cu mainile ude sunt situatii tipice.

De ce nu le incalzesti repede

Primul impuls, cand intri cu mainile inghetate, e sa le tii pe calorifer, langa soba sau sub apa fierbinte. Exact asta favorizeaza pernioza. Incalzirea brusca forteaza vasele stranse sa se deschida dintr-odata.

Pielea racita se incalzeste treptat: scoti manusile ude, te usuci, pui sosete si manusi uscate si stai la temperatura camerei. Mainile se pot tine sub axile sau intre palme. Apa de spalat e calduta, nu fierbinte. Pielea amortita nu simte bine temperatura, asa ca un calorifer sau o sticla cu apa fierbinte o pot si arde.

Cine face pernioza

Oricine poate face pernioza, dar e mai frecventa la femei, la oamenii slabi, la cei care stau mult in frig umed sau lucreaza cu mainile in apa rece.

Apare mai des si la cei care au sindromul Raynaud, la care degetele se albesc la frig, si la cei cu probleme de circulatie. Fumatul strange vasele de sange si creste riscul. La unele persoane, pernioza repetata, mai ales cand apare si in afara iernii, poate insoti boli autoimune, cum e lupusul, motiv pentru care un medic poate cere analize.

Pernioza, degeratura sau alergia la frig

Degeratura inseamna ca tesutul a inghetat, la temperaturi sub zero. Pielea devine alba sau cenusie, tare, amortita, iar dupa incalzire pot aparea basici mari si rani. E mai rara si mai grava.

Urticaria la frig, numita popular alergie la frig, apare in cateva minute dupa contactul cu frigul sau cu apa rece. Pe piele ies bube in relief, ca dupa urzica, care mananca si dispar in mai putin de o zi sau doua.

Pernioza vine la cateva ore dupa frig, sta zile sau saptamani si are pete umflate, rosii-violacee, nu bube trecatoare.

Ce faci cand ai pete

Cea mai buna ingrijire e simpla: tii zona calda si uscata si eviti noi expuneri la frig umed. Nu scarpini, pentru ca pielea inflamata se rupe usor si se poate infecta.

O crema hidratanta simpla, fara parfum, calmeaza pielea uscata. Daca apar basici, nu le spargi: le acoperi cu un pansament steril, curat. Pentru mancarime si durere, un farmacist sau un medic poate recomanda un tratament potrivit. In cazurile care revin in fiecare iarna, medicul poate da medicamente care deschid vasele de sange.

Cand mergi la medic

Pernioza obisnuita trece singura. Mergi insa la medic cand:

• apar basici sau rani deschise;
• pielea arata semne de infectie: puroi, roseata care se intinde, caldura, febra;
• petele nu trec in trei saptamani;
• pernioza revine si in afara sezonului rece;
• ai diabet sau probleme de circulatie, la care ranile se vindeca greu.

Cum o previi

Protectia incepe inainte de a iesi. Manusile si sosetele trebuie sa fie calde si, mai ales, uscate. Lana sau materialele tehnice care trag umezeala de pe piele sunt mai bune decat bumbacul, care tine apa langa piele.

Incaltamintea trebuie sa nu ia apa si sa nu fie stramta. Un pantof prea strans apasa vasele de sange si raceste mai repede degetele. Ia cu tine o pereche de sosete de schimb daca stii ca stai mult afara sau ca ploua.

Miscarea ajuta: degetele miscate des, mersul in loc de statul pe loc, pauzele de incalzire la munca afara. Cei care fumeaza au un motiv in plus sa renunte.

Mainile in apa rece

Cine spala des vase, legume sau rufe in apa rece, cine lucreaza in bucatarii, in piete sau in pescarie, are mainile ude si reci ore in sir. E un teren bun pentru pernioza.

Manusile de cauciuc, cu o pereche subtire de bumbac pe dedesubt, tin mainile uscate. Dupa munca, mainile se usuca bine, mai ales intre degete, si se unge pielea cu o crema hidratanta. Pauzele scurte, in care mainile se incalzesc treptat, ajuta mai mult decat o singura incalzire puternica la final.

Copiii si pernioza

Copiii stau mult afara, se joaca in zapada si rareori se plang ca le e frig la maini. Manusile lor se uda repede, iar picioarele stau ore intregi in cizme umede.

Cand vin acasa, le schimbi imediat hainele ude, le usuci mainile si picioarele si ii lasi sa se incalzeasca treptat, nu langa calorifer. Doua perechi de manusi, schimbate la jumatatea zilei, si sosete de lana in cizme scad mult riscul.

Degetele de la picioare, cele mai expuse

Pernioza apare cel mai des pe degetele de la picioare, nu pe cele de la maini. Picioarele sunt departe de inima, stau mult in incaltaminte umeda si se misca putin cand stai pe loc, la o statie de autobuz sau la munca afara.

Semnele pe picioare sunt aceleasi: degete umflate, rosii sau violacee, care mananca seara, in pat, cand se incalzesc sub plapuma. Daca pantofii au devenit dintr-odata stramti, iar degetele ard la caldura, pernioza e o explicatie probabila. Sosetele de schimb si incaltamintea care nu ia apa sunt cea mai simpla protectie.

Pe scurt

Degetele umflate, rosii si care mananca iarna sunt de cele mai multe ori pernioza, o inflamatie a vaselor mici din piele care apare dupa frig umed, la cateva ore dupa expunere. Incalzirea brusca o agraveaza, asa ca pielea racita se incalzeste treptat. Trece in una-trei saptamani daca tii mainile si picioarele calde si uscate. Basicile, ranile, infectia sau petele care nu trec cer un control la medic.