Nasul sangereaza mai des iarna din cauza caloriferului, nu a frigului. Iar capul dat pe spate, cum se facea odata, e gresit

Nasul sangereaza iarna mai des decat in restul anului pentru ca aerul uscat din casele incalzite usuca mucoasa din fata nasului. Acolo, pe peretele dintre nari, e o retea de vase de sange foarte subtiri, care se rup usor cand mucoasa se crapa. Sangerarea se opreste stand aplecat in fata si strangand partea moale a nasului timp de 10-15 minute, nu cu capul dat pe spate.

Cele mai multe sangerari de nas sunt usoare si se opresc singure. Cateva semne arata insa cand e nevoie de un medic.

Locul de unde vine sangele

Aproape toate sangerarile de nas pornesc din partea din fata a peretelui care desparte narile. Medicii ii spun zona lui Kiesselbach sau pata vasculara: acolo se intalnesc mai multe artere mici, sub o mucoasa foarte subtire.

Zona e expusa direct aerului pe care il respiri, degetelor si servetelelor. E primul loc care se usuca si primul care se raneste. Sangerarile din aceasta zona, numite anterioare, sunt cele mai frecvente si cele mai usor de oprit.

De ce iarna

Aerul rece de afara are putina apa. Cand il incalzesti in casa, umiditatea lui relativa scade si mai mult. Intr-un apartament cu caloriferele pornite, umiditatea poate cobori iarna mult sub nivelul confortabil, de 40-60%.

Mucoasa nasului are nevoie de umezeala ca sa ramana moale. In aer uscat se usuca, se crapa si formeaza cruste. Cand sufli nasul, stranuti sau scoti o crusta, vasele de sub ea se rup. Raceala si alergiile, mai dese iarna, adauga si ele suflatul des al nasului si iritatia.

Cum opresti sangerarea, pas cu pas

1. Stai jos si apleaca-te usor in fata, cu capul putin coborat.
2. Strange cu degetul mare si aratatorul partea moale a nasului, chiar sub osul lui, ca si cum ai vrea sa-ti astupi narile.
3. Tine strans 10-15 minute, fara sa dai drumul ca sa verifici. Uita-te la ceas.
4. Respira pe gura si scuipa sangele ajuns in gura, nu il inghiti.
5. Daca vrei, pune o compresa rece sau un pachet cu gheata invelit intr-un prosop pe radacina nasului.

Dupa ce sangerarea s-a oprit, nu sufla nasul si nu te apleca mult cateva ore. Crusta care se formeaza tine vasul inchis.

Greseala cu capul pe spate

Multi am invatat de copii sa dam capul pe spate cand curge sange din nas. E gresit. Sangele nu se opreste, ci curge pe partea din spate a nasului, direct in gat.

Sangele inghitit irita stomacul si poate provoca greata sau voma. Cu capul pe spate nu vezi nici cat sange pierzi. Nici culcatul pe spate nu ajuta. Aplecat in fata, sangele iese pe nari, iar degetele care strang nasul apasa exact pe vasul rupt.

Ce nu faci

Nu indesa vata sau servetele adanc in nas. Cand le scoti, smulg crusta abia formata si sangerarea porneste din nou.

Nu sufla nasul imediat dupa ce s-a oprit sangele si nu ridica greutati, nu face efort si nu bea bauturi fierbinti in urmatoarele ore. Toate cresc fluxul de sange in zona si pot redeschide vasul. Si nu scoate crusta cu degetul in zilele urmatoare.

Cum previi sangerarile iarna

Primul pas e aerul din casa. Un umidificator in dormitor, mai ales noaptea, tine umiditatea la 40-60%. Fara umidificator, ajuta un vas cu apa pe calorifer, rufele uscate in camera sau aerisirea scurta si des, care aduce aer mai putin uscat.

Pentru nas, un spray cu apa sarata, solutie salina, umezeste mucoasa de cateva ori pe zi. Seara, un strat foarte subtire de vaselina sau de unguent nazal pe interiorul narii, cu un betisor de ureche, tine mucoasa moale peste noapte. Sufli nasul bland, intai o nara, apoi cealalta.

Copiii si sangerarile de nas

Copiii au sangerari de nas mai des decat adultii. Isi baga des degetele in nas, au mai multe raceli si alergii, iar vasele din zona sunt usor de ranit. Iarna, in camere bine incalzite, sangerarile devin si mai dese.

Pasii sunt aceiasi: copilul sta jos, aplecat in fata, iar tu ii strangi nasul 10 minute. Il linistesti, pentru ca plansul creste presiunea in vase. Unghiile taiate scurt si un umidificator in camera lui reduc mult sangerarile repetate.

Cand e nevoie de medic

Mergi la medic sau la urgente cand:

• sangerarea nu se opreste dupa 20 de minute de apasare continua;
• sangele curge abundent sau in gat, desi stai aplecat;
• a aparut dupa o lovitura la cap sau la nas;
• iei medicamente care subtiaza sangele;
• sangerarile revin des, de mai multe ori pe saptamana;
• apar si vanatai usoare pe corp sau sangerari ale gingiilor.

Daca ametesti, esti foarte palid, ai pulsul rapid sau respiri greu, suni la 112.

Sangerarile din spatele nasului

Mai rar, sangerarea vine din partea din spate a nasului, din vase mai mari. E mai frecventa la oamenii in varsta, la cei cu tensiune mare sau cu boli de coagulare.

Sangele curge atunci mai ales in gat, chiar daca stai aplecat, si nu se opreste cand strangi nasul. Aceste sangerari, numite posterioare, au nevoie de un medic, pentru ca nu se opresc cu metodele de acasa.

Tensiunea si medicamentele

Multi cred ca o sangerare de nas inseamna automat tensiune mare. Legatura nu e chiar asa de simpla: tensiunea mare nu provoaca de obicei sangerarea, dar o poate face mai greu de oprit. Daca ai sangerari dese si tensiune mare, merita sa ti-o masori si sa vorbesti cu medicul.

Medicamentele care subtiaza sangele, ca aspirina sau anticoagulantele, fac ca o sangerare de nas obisnuita sa dureze mai mult. Nu le opresti singur, dar ii spui medicului daca sangerarile s-au inmultit.

Sporturile de iarna si aerul de munte

La munte, aerul e si mai rece si mai uscat, iar in cabane si hoteluri caldura e data la maximum. Schiorii si drumetii au des nasul uscat si sangereaza dupa cateva zile de vacanta.

Un spray cu solutie salina luat in bagaj, apa multa si o crema groasa pe interiorul narilor seara ajuta. Fularul sau gulerul tras peste nas pe partie incalzeste si umezeste aerul inainte sa ajunga in nas. Seara, in camera de hotel, un prosop ud intins pe calorifer creste putin umiditatea din aer si te ajuta sa dormi fara nasul uscat.

Oamenii in varsta

Cu varsta, mucoasa nasului devine mai subtire si mai uscata, iar vasele de sange mai fragile. Multi oameni in varsta iau si medicamente pentru inima sau pentru circulatie, care fac sangerarile mai greu de oprit.

Pentru ei, prevenirea conteaza cel mai mult: aerul umezit in dormitor, solutia salina dimineata si seara si evitarea suflatului puternic. O sangerare care nu se opreste in 20 de minute la o persoana in varsta, mai ales daca ia anticoagulante, e un motiv sa mearga la urgente fara sa mai astepte.

Pe scurt

Nasul sangereaza mai des iarna pentru ca aerul uscat din casele incalzite crapa mucoasa din fata nasului, unde sunt vase foarte subtiri. Sangerarea se opreste stand aplecat in fata si strangand partea moale a nasului 10-15 minute, fara capul pe spate. Un umidificator, spray-ul cu apa sarata si vaselina pe interiorul narii previn sangerarile. Sangerarea care nu se opreste in 20 de minute, care apare dupa o lovitura sau care revine des cere un medic.