Cel mai bun ulei de masline
Ce gasesti in articol11 sectiuni
Recolta, aciditatea si ambalajul spun cat de bun e un ulei de masline: extravirgin inseamna sub 0,8% aciditate si fara defecte de gust, un an de recolta recent inseamna mai multa aroma si mai multi polifenoli, iar sticla inchisa la culoare sau cutia metalica il apara de lumina. Dupa ele conteaza originea, de preferat una protejata, DOP sau PDO, soiul de masline si cat ulei folosesti, ca sa nu tii un bidon deschis un an.
Pentru uleiul de zi cu zi al unei familii, Olivi din Kalamata are recolta 2025/2026, presare la rece in 12 ore de la cules si cutie metalica de 3 litri, in prima parte a gamei. Pentru salate si paine, Cretan Land P.D.O. Sitia are origine protejata, masline Koroneiki si Tsounati presate in 24 de ore, tot in prima parte a gamei.
Cele 11 uleiuri de masline, pe rand
Ulei de masline extravirgin Sirreon, aciditate 0,4, 4 l
- Tip ulei
- Extravirgin
- Cantitate
- 4 l
- Aciditate
- E.E. 2568/91
- Greutate
- 4 Kg
Potrivit pentru o familie care gateste mult cu ulei de masline si vrea un ulei ecologic certificat.
Sirreon e un ulei de masline extravirgin din culturi ecologice, certificat de organizatia Gmcert, cu o aciditate de maximum 0,4%, in bidon de 4 litri. E facut din soiurile grecesti Halkidiki, Amfissis si Megaritika, prin presare la rece. Producatorul il recomanda pentru salate, peste si pui la gratar.
Certificarea ecologica inseamna ca maslinele au crescut fara pesticide si ingrasaminte sintetice, iar organismul de certificare e numit. La costul cel mai mic pe litru din lista, e un ulei bun pentru gatit zilnic. Toarna din bidon intr-o sticla mica pentru bucatarie, ca bidonul sa stea inchis si la intuneric.
Specificatiile trec doar metodele de analiza, nu rezultatele. Descrierea promite mai multe proteine, saruri si enzime si mai putina apa, ceea ce nu are sens: uleiul de masline nu are proteine sau apa. Cei 4 litri, odata deschisi, se termina greu; tine bidonul la intuneric.
Ce iese bine
- Extravirgin din culturi ecologice, certificat Gmcert
- Aciditate de maximum 0,4%
- Soiuri grecesti Halkidiki, Amfissis si Megaritika
- Cel mai mic cost la litru din lista
La ce sa te uiti
- Specificatiile dau doar metodele de analiza, nu valorile
- Descrierea promite proteine si mai putina apa, fara sens la un ulei
- Intrarea in gama
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Ulei de masline extravirgin Luglio, sticla de 1 l
- Tip ulei
- Extravirgin
- Cantitate
- 1 l cel mai mic din 11
- Ingredient principal
- Masline
- Tip produs
- Ulei
Potrivit pentru gatit zilnic, cand vrei un extravirgin italian la un cost mic pe litru.
Luglio e un ulei de masline extravirgin din prima presare, de la Terlizzi, la nord de Bari, in sudul Italiei, unde familia Luglio a inceput productia in 1953. Maslinele sunt recoltate la maturitatea potrivita. Producatorul spune ca a obtinut mai multe certificari internationale si aminteste ca dieta mediteraneana e in patrimoniul UNESCO.
Sticla de 1 litru se termina in cateva saptamani intr-o familie care gateste cu ulei de masline, deci uleiul nu apuca sa se oxideze. Costul la litru e printre cele mai mici din lista. Pentru gatit la foc mediu, un extravirgin rezista bine la caldura, iar gustul usor fructat se potriveste cu mancarurile de paste, legumele la cuptor si sosurile de rosii din bucataria italiana.
Pagina nu da aciditatea, anul recoltei si soiul de masline si nici nu numeste certificarile. Nu spune daca sticla e inchisa la culoare. Tine sticla la intuneric, departe de aragaz.
Ce iese bine
- Extravirgin din prima presare, din sudul Italiei
- Producator de familie din Terlizzi, din 1953
- Mai multe certificari internationale, dupa producator
- Sticla de 1 litru, cost mic la litru
La ce sa te uiti
- Aciditatea si anul recoltei nu sunt declarate
- Certificarile nu sunt numite
- Intrarea in gama
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Ulei de masline extravirgin Olivi Kaladi, Kalamata, recolta 2025/2026, 3 l, cutie metalica
- Tip ulei
- Extravirgin
- Cantitate
- 3 l
- Proprietati
- Fara arome artificiale Fara coloranti Fara conservanti Fara aditivi Natural Fara ulei de palmier
- Greutate
- 3 Kg
Potrivit pentru uleiul de zi cu zi al unei familii, pe salate si la gatit.
Olivi Kaladi e un ulei de masline extravirgin de la ferma familiei Nikopoulos din regiunea Kalamata, din recolta 2025/2026. Maslinele sunt culese manual, din livezi de familie, si presate la rece, sub 27 de grade, in maximum 12 ore de la cules. Vine intr-o cutie metalica de 3 litri, care il apara de lumina. Nu are aditivi sau conservanti.
Presarea in cateva ore de la cules si recolta noua pastreaza aroma si polifenolii, substantele care dau gustul usor amarui si picant al unui ulei proaspat. Cutia metalica tine uleiul mai bine decat o sticla transparenta. Toarna uleiul din cutie intr-o sticla mica pentru masa si tine cutia inchisa, ca aerul sa nu-l oxideze. Merge si la copt.
Titlul spune aciditate 0,3%, descrierea 0,5%; ambele sunt mult sub limita de 0,8% a unui extravirgin. Pentru o persoana, 3 litri tin multe luni. Pastreaza cutia departe de aragaz.
Ce iese bine
- Recolta 2025/2026, masline culese manual
- Presare la rece sub 27 de grade, in maximum 12 ore de la cules
- Cutie metalica de 3 l, protectie de lumina
- Ferma de familie Nikopoulos, din 1960
La ce sa te uiti
- Titlul spune aciditate 0,3%, descrierea 0,5%
- 3 litri, mult pentru o persoana
- Prima parte a gamei
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Ulei de masline extravirgin Liolado sau Land of Fertility, familia Savouidakis, recolta 2025/2026, Creta, 5 l
- Tip ulei
- Extravirgin
- Cantitate
- 5 l
- Ingredient principal
- Ulei de masline
- Greutate
- 5 Kg
Potrivit pentru o familie mare sau pentru cine gateste mult cu ulei de masline, cu o recolta noua.
Liolado si Land of Fertility sunt acelasi ulei de masline extravirgin, al familiei Savouidakis, din recolta 2025/2026, sub doua nume. Maslinele Koroneiki sunt dintr-o singura cultura din regiunea Heraklion, din Creta, presate la rece si imbuteliate tot acolo, in bidoane de 5 litri. Pagina explica cinstit ce inseamna extravirgin: sub 0,8% acid oleic liber si fara defecte de gust.
Koroneiki e soiul de baza al Cretei, cu un gust fructat si usor picant. Bidonul de 5 litri e potrivit pentru o familie care foloseste un litru pe luna, iar recolta noua inseamna aroma mai multa. Pentru gatit zilnic, un extravirgin Koroneiki suporta prajirea usoara si coacerea, fara sa faca fum. Merge si la copt.
Pagina nu da aciditatea exacta. Cele doua nume au aceeasi descriere si preturi putin diferite; alege-l pe cel cu costul mai mic. Tine bidonul la intuneric si racoare dupa deschidere.
Ce iese bine
- Recolta 2025/2026, o singura cultura, din Heraklion, Creta
- Masline Koroneiki, prima presare la rece
- Imbuteliat la sursa, in Creta
- Gust fructat, cantitati mici de productie
La ce sa te uiti
- Aciditatea exacta nu e declarata, doar limita de 0,8%
- Acelasi ulei, sub doua nume, la preturi diferite
- Prima parte a gamei
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Ulei de masline extravirgin Cretan Land P.D.O. Sitia, 500 ml
- Tip ulei
- Extravirgin
- Cantitate
- 500 ml cel mai mare din 11
- Proprietati
- Natural
- Ingredient principal
- Ulei de masline
Potrivit pentru salate, paine si preparate reci, unde gustul uleiului se simte.
Cretan Land Sitia e un ulei de masline extravirgin cu denumire de origine protejata, P.D.O. Sitia, din estul Cretei, din masline Koroneiki si Tsounati, presate la rece in maximum 24 de ore de la recoltare. Producatorul il descrie fructat, cu ierburi proaspete si o usoara tenta piperata, bogat in polifenoli. E obtinut doar prin metode mecanice, fara aditivi, in sticla de 500 de mililitri.
Denumirea de origine protejata inseamna ca uleiul vine dintr-o zona anume, cu soiuri si reguli de productie controlate. Gustul usor piperat e semnul polifenolilor dintr-un ulei proaspat, cel mai bine simtit crud, pe salata sau paine. Sticla de 500 de mililitri se termina in cateva saptamani pe masa, cat timp uleiul isi pastreaza aroma proaspata si gustul usor amarui de la recolta.
Aciditatea e data ca interval, 0,3-0,8%, nu ca cifra exacta a recoltei. Pagina nu spune anul recoltei; cauta-l pe eticheta. Tine sticla la intuneric, nu langa aragaz.
Ce iese bine
- Origine protejata P.D.O. Sitia, din Creta
- Masline Koroneiki si Tsounati, presate la rece in 24 de ore
- Gust fructat, cu ierburi si usor piperat
- Doar metode mecanice, fara aditivi
La ce sa te uiti
- Aciditatea e data ca interval, 0,3-0,8%
- Anul recoltei nu e declarat
- Prima parte a gamei
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Ulei de masline extravirgin Cornelia, Kalamata, Grecia, 1 l
- Tip ulei
- Extravirgin
- Cantitate
- 1 l cel mai mic din 11
- Ingredient principal
- Ulei de masline
- Greutate
- 1 Kg cel mai mic din 7
Potrivit pentru cine vrea un ulei de familie, facut traditional, pentru gatit si salate.
Cornelia e un ulei de masline extravirgin artizanal, din prima presa la rece, de la o familie cu trei generatii in regiunea Kalamata, din Grecia, in sticla de 1 litru. Maslinele se culeg in decembrie, prin scuturarea crengilor pe prelate, iar aciditatea e sub 0,8%. Pagina da indicatii utile de pastrare: la intuneric, sub 20 de grade, departe de mirosuri puternice, ca solventii sau cosul de gunoi.
Uleiul de masline absoarbe usor mirosurile din jur, deci sfatul de a-l tine departe de produsele de curatenie e unul practic, rar dat pe pagini. Sticla de 1 litru se termina inainte sa se oxideze. Uleiul din Kalamata are de obicei un gust rotund, potrivit si pentru salate, si pentru mancaruri gatite. Se pastreaza bine.
Pagina spune ca uleiul nu isi schimba proprietatile in timp, ceea ce nu e adevarat: orice ulei pierde din aroma si polifenoli dupa luni de la deschidere. Aciditatea exacta nu e data.
Ce iese bine
- Extravirgin din prima presa, 100% la rece, artizanal
- Masline din Kalamata, culese in decembrie, prin scuturare
- Aciditate sub 0,8%
- Indicatii clare de pastrare, sub 20 de grade
La ce sa te uiti
- Aciditatea exacta nu e data
- Promisiunea ca nu-si schimba proprietatile in timp e prea mult spus
- Mijlocul gamei
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Ulei de masline extravirgin Monastiri, Creta, 500 ml
- Tip ulei
- Extravirgin
- Cantitate
- 500 ml cel mai mare din 11
- Ingredient principal
- Masline
- Tip produs
- Ulei
Potrivit ca ulei de masline pentru o bucatarie mica, cand vrei o sticla care se termina repede.
Monastiri e un ulei de masline extravirgin din Creta, Grecia, in sticla de 500 de mililitri. Producatorul il descrie de calitate superioara si ideal pentru orice fel de preparat. Pagina are o singura fraza de descriere si nu da alte date. Creta e una dintre cele mai cunoscute regiuni de ulei de masline din Grecia.
Sticla de jumatate de litru e potrivita pentru o persoana sau un cuplu: se termina in cateva saptamani, inainte ca uleiul sa-si piarda aroma. Uleiurile cretane sunt de obicei din soiul Koroneiki, cu gust fructat. Pentru o bucatarie cu putin spatiu, o sticla mica pe blat e mai practica decat un bidon in camara, iar uleiul ramane proaspat pana la final.
Pagina nu spune aciditatea, anul recoltei, soiul si nici ce fel de sticla are. Fara aceste date, e greu de pus langa celelalte; cauta-le pe eticheta. Tine sticla la intuneric si inchisa bine dupa folosire.
Ce iese bine
- Extravirgin din Creta, Grecia
- Sticla de 500 ml
- Pentru orice fel de preparat, dupa producator
- Format mic, se termina repede
La ce sa te uiti
- Pagina are o singura fraza de descriere
- Fara aciditate, recolta sau soi
- Mijlocul gamei
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Ulei de masline extravirgin Monini Classico, 250 ml
- Tip ulei
- Extravirgin
- Cantitate
- 250 ml
- Ingredient principal
- Masline
- Tip produs
- Ulei
Potrivit pentru cine vrea un extravirgin italian de la o marca veche, intr-o sticla mica, pentru salate.
Monini Classico e un ulei de masline extravirgin de categorie superioara, obtinut direct din masline, doar prin procedee mecanice, de la producatorul fondat de Zefferino Monini la Spoleto, in Umbria. Pagina da declaratia nutritionala: 828 de kilocalorii, 92 de grame de grasimi, din care 14 saturate, si 17 miligrame de vitamina E la 100 de mililitri, 142% din valoarea de referinta. Sticla are 250 de mililitri.
Pagina explica cinstit ca sub 12 grade uleiul se poate tulbura si ca se limpezeste la loc la temperatura camerei, fara sa se strice; multi il arunca fara motiv. Sticla mica e potrivita pentru salata si paine, pe masa. Vitamina E din ulei e un antioxidant natural. Monini e o marca italiana veche, cu productie mare si constanta.
Pagina nu da aciditatea, recolta si soiul. Costul la litru e mare la 250 de mililitri. Tine sticla la racoare si intuneric, bine inchisa.
Ce iese bine
- Extravirgin de categorie superioara, doar procedee mecanice
- Declaratie nutritionala completa, 17 mg vitamina E la 100 ml
- Monini, producator din Spoleto, Umbria
- Pagina explica de ce uleiul se tulbura la frig
La ce sa te uiti
- Doar 250 ml, cost mare la litru
- Aciditatea si recolta nu sunt declarate
- Partea de sus a gamei
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Ulei de masline extravirgin Primo D.O.P. Monti Iblei, Frantoi Cutrera, 500 ml
- Tip ulei
- Extras mecanic Extravirgin
- Cantitate
- 500 ml cel mai mare din 11
- Ingredient principal
- Masline
- Greutate
- 500 g cel mai mare din 7
Potrivit ca ulei de finisare, crud, pe bruschete, peste, legume la gratar sau salate de rosii.
Primo D.O.P. de la Frantoi Cutrera e un ulei de masline extravirgin din Sicilia, facut 100% din masline Tonda Iblea, cu denumire de origine protejata Monti Iblei, si cu o aciditate de 0,2%. Are o aroma usor picanta, cu gust de rosii verzi. Pagina enumera premii recente, de la NYIOOC din New York si LA Olive Oil Competition, si zece ani consecutiv cu trei frunze in ghidul Flos Olei.
Un ulei intens, picant, se simte cel mai bine crud, cateva picaturi pe un preparat terminat, nu la prajit, unde aromele se pierd. Aciditatea de 0,2% si premiile arata un ulei facut cu grija, din masline sanatoase, presate repede. Tonda Iblea e un soi sicilian rar, cu gust de rosii verzi si iarba proaspata, cautat de bucatari pentru preparatele mediteraneene simple.
Pagina nu spune anul recoltei. Gustul intens, usor amar si picant, nu se potriveste cu toate preparatele. Pastreaza-l la intuneric.
Ce iese bine
- 100% masline Tonda Iblea, DOP Monti Iblei, Sicilia
- Aciditate de doar 0,2%
- Premii la NYIOOC si LA Olive Oil Competition
- Gust usor picant, cu rosii verzi
La ce sa te uiti
- Recolta nu e declarata pe pagina
- Gust intens, nu pentru oricine
- Partea de sus a gamei
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Ulei de masline extravirgin Stalida, aciditate 0,3, familia Damposis, recolta 2024/2025, Veria, 250 ml
- Tip ulei
- Extravirgin Organic
- Cantitate
- 250 ml
- Proprietati
- Fara gluten Fara conservanti Vegan Natural Vegetarian
- Greutate
- 250 g
Potrivit pentru a incerca un ulei de familie inainte de a lua o cantitate mare.
Stalida e un ulei de masline extravirgin al familiei Damposis, din prefectura Imathia, de langa Veria, in nordul Greciei, din soiul Koroneiki, cu o aciditate de 0,3%, presat la rece. Titlul il da din recolta 2024/2025 si fara pesticide, cu un gust fructat si catifelat. Sticla are 250 de mililitri.
O sticla mica e o buna incercare: daca iti place gustul, poti trece la un format mare de la acelasi producator. Aciditatea de 0,3% e mult sub limita de 0,8% a unui extravirgin. Fiind de la o moara de familie, cu presare la rece, are un gust mai personal decat uleiurile de masa industriale.
Descrierea e scrisa pentru sticla de 5 litri, nu pentru cea de 250. Specificatiile il trec si organic, fara certificare data, si trec la tipul de fasole verde, o eroare. Recolta 2024/2025 e mai veche decat a celor de 2025/2026 din lista.
Ce iese bine
- Aciditate 0,3%, presare la rece
- Koroneiki, familia Damposis, Veria, Grecia
- Fara pesticide, gust fructat catifelat
- Sticla mica, de 250 ml
La ce sa te uiti
- Descrierea e a sticlei de 5 litri
- Recolta 2024/2025, mai veche decat altele din lista
- Capatul de sus al gamei
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Ulei de masline extravirgin Physis of Crete Rare Vintage 0.2, 100 ml
- Energie
- 824 kcal / 3389 kJ
- Grasime totala
- 92 g
- Tip ulei
- Extravirgin
- Cantitate
- 100 ml
Potrivit ca un cadou sau pentru a gusta un ulei cretan de aciditate foarte mica, crud, pe paine.
Physis of Crete Rare Vintage 0.2 e un ulei de masline extravirgin al unei afaceri de familie din regiunea Mirabello, din Lassithi, in estul Cretei, din soiul Koroneiki, prin extractie la rece, cu o aciditate de maximum 0,29%. Pagina da declaratia nutritionala la 100 de mililitri: 824 de kilocalorii, 92 de grame de grasimi, din care 73 mononesaturate, 13 saturate si 6 polinesaturate.
Grasimile mononesaturate, in principal acid oleic, sunt motivul pentru care uleiul de masline e pus la baza dietei mediteraneene. O sticla de 100 de mililitri e potrivita ca un cadou sau pentru o degustare. Pastreaza sticla la racoare si intuneric, iar dupa deschidere foloseste uleiul in cateva saptamani, cat timp aroma e intensa. Se potriveste si cu branzeturi.
Numele spune 0,2, descrierea maximum 0,29%. La 100 de mililitri, costul la litru e cel mai mare din lista. Anul recoltei nu e declarat. Nu-l folosi la prajit.
Ce iese bine
- Aciditate de maximum 0,29%, extractie la rece
- Koroneiki, din Mirabello, Lassithi, estul Cretei
- Declaratie nutritionala completa, 73 g mononesaturate la 100 ml
- Afacere de familie cretana
La ce sa te uiti
- Numele spune 0,2, descrierea maximum 0,29%
- 100 ml, cel mai mare cost la litru din lista
- Capatul de sus al gamei
Pretul se schimba des, asa ca il lasam acolo unde e cel real.
Extravirgin, virgin sau simplu
Uleiul de masline extravirgin e cea mai buna categorie: e obtinut doar prin procedee mecanice, fara caldura sau solventi, are aciditatea libera sub 0,8% si trece un test de gust facut de degustatori instruiti, fara defecte. Uleiul virgin are aciditatea pana la 2% si mici defecte de gust. Uleiul de masline simplu, fara alt cuvant, e un amestec de ulei rafinat si virgin, cu gust neutru si mai putini polifenoli. Uleiul de turte de masline, cea mai joasa categorie, e extras cu solventi din resturile presarii. Toate uleiurile din lista sunt declarate extravirgine.
Aciditatea
Aciditatea, exprimata ca acid oleic liber, arata cat de sanatoase au fost maslinele si cat de repede au fost presate. Maslinele lovite sau tinute zile intregi inainte de presare dau o aciditate mai mare. Cifrele de 0,2-0,4%, ca la Primo DOP, Physis of Crete, Stalida sau Sirreon, arata masline culese si presate cu grija. Aciditatea nu se simte la gust, deci nu inseamna un ulei acru; gustul picant si amarui vine din polifenoli.
Recolta si prospetimea
Uleiul de masline nu se imbunatateste in timp, ca vinul: e cel mai bun in primele luni dupa presare si isi pierde treptat aroma si polifenolii. Anul recoltei, ca 2025/2026 la Olivi si Savouidakis, e mai util decat data de expirare, care e de obicei la 18-24 de luni de la imbuteliere. Dupa deschidere, foloseste uleiul in doua-trei luni. Daca miroase a ceara de lumanare, a nuca rancezita sau a carton ud, s-a oxidat.
Polifenolii si sanatatea
Polifenolii sunt substantele care dau uleiului proaspat gustul amarui si senzatia de piper in gat. In Uniunea Europeana, un ulei poate scrie pe eticheta ca polifenolii lui protejeaza grasimile din sange de oxidare doar daca are o cantitate minima masurata; niciun ulei din lista nu declara o cifra. Dieta mediteraneana, cu ulei de masline extravirgin, legume, peste si cereale integrale, e asociata in studii cu un risc mai mic de boli de inima. Asta nu face din ulei un medicament.
O lingura de ulei de masline are in jur de 120 de kilocalorii, cat orice alt ulei. E o grasime sanatoasa, dar tot grasime; pentru cine tine o dieta, conteaza cantitatea.
Gatit si prajit
Uleiul de masline extravirgin merge si la gatit, nu doar la salate: rezista bine la sotat, la cuptor si la prajit usor, fiindca grasimile mononesaturate si polifenolii il apara de oxidare. Pentru prajit adanc, la temperatura mare, ore intregi, un ulei rafinat e mai potrivit si mai economic. Uleiurile intense si scumpe, ca Primo DOP sau Physis of Crete, se folosesc crude, la final, unde aroma se simte. Nu reincalzi uleiul de mai multe ori si nu il lasa sa faca fum in tigaie.
Ambalajul si pastrarea
Lumina, caldura si aerul strica uleiul de masline. Cutia metalica, ca la Olivi, si sticla inchisa la culoare il apara de lumina; sticla transparenta, lasata pe blat la soare, il strica in cateva saptamani. Tine uleiul la intuneric, intre 14 si 20 de grade, departe de aragaz si cuptor, cu dopul bine inchis. La un bidon mare, toarna o cantitate mica intr-o sticla pentru bucatarie si tine bidonul inchis.
Sub 10-12 grade, uleiul se poate tulbura sau ingrosa, cum explica Monini; se limpezeste la temperatura camerei, fara sa se strice. Nu e un semn de falsificare, cum se crede uneori.
Origine protejata
Denumirile DOP sau PDO, ca Monti Iblei la Primo sau Sitia la Cretan Land, garanteaza ca uleiul vine dintr-o zona anume, din soiuri si dupa reguli de productie controlate de un organism oficial. Sigla rosu cu galben de pe eticheta le recunoaste. Certificarea ecologica, ca Gmcert la Sirreon, inseamna fara pesticide si ingrasaminte sintetice. Cuvintele organic, natural sau fara pesticide, fara un organism numit, sunt doar declaratii.
Cat ulei iti trebuie
O familie de patru care gateste zilnic cu ulei de masline foloseste in jur de un litru pe luna. Pentru ea, un bidon de 3-5 litri e economic, daca il tine la intuneric. Pentru o persoana, o sticla de 500 de mililitri sau 1 litru e mai buna, fiindca se termina inainte sa se oxideze. Pentru salata si paine, poti tine pe masa o sticla mica de ulei bun, iar pentru gatit unul la cost mic pe litru.
Cum alegi, pe scurt
Pentru gatit zilnic cu ulei ecologic certificat, Sirreon. Pentru un extravirgin italian la cost mic, Luglio. Pentru recolta noua in cutie metalica, Olivi. Pentru o familie mare, cu Koroneiki din recolta noua, Liolado sau Land of Fertility. Pentru salate, cu origine protejata, Cretan Land Sitia. Pentru un ulei artizanal de familie, Cornelia. Pentru o sticla mica cretana, Monastiri. Pentru o marca italiana veche, Monini Classico. Pentru un ulei premiat, de folosit crud, Primo DOP. Pentru a incerca un ulei de familie, Stalida. Pentru un cadou, Physis of Crete. Pentru ce mai pui pe masa, vezi si conservele de peste si paste fainoase.
Cum am ales
Am citit pentru fiecare ulei categoria, aciditatea, anul recoltei, originea si certificarile, soiul de masline, presarea, ambalajul si cantitatea. Am unit Liolado si Land of Fertility, care sunt acelasi ulei al familiei Savouidakis. Am pus uleiurile in ordinea costului la litru, nu pe sticla. Informatiile despre categorii, polifenoli si pastrare vin din regulamentele europene pentru uleiul de masline si din recomandarile nutritionale, nu de pe paginile produselor.
Am trecut in carduri ce nu se potriveste in pagini: o descriere scrisa pentru alt ambalaj, aciditati diferite in titlu si in descriere, promisiuni de proteine intr-un ulei, metode de analiza fara rezultate, un ulei trecut organic fara certificare. Nu am gustat noi insine uleiurile din lista. Ne bazam pe datele publicate de producatori. Niciun producator nu plateste ca sa apara aici.
Intrebari
Ce inseamna ulei de masline extravirgin?
Ulei obtinut doar mecanic, fara caldura sau solventi, cu aciditate sub 0,8% si fara defecte la testul de gust. E cea mai buna categorie.
Pot praji cu ulei de masline extravirgin?
Da, la sotat, la cuptor si la prajit usor rezista bine. Pentru prajit adanc, ore intregi, un ulei rafinat e mai potrivit.
Cat timp tine uleiul de masline?
E cel mai bun in primele luni de la presare. Dupa deschidere, foloseste-l in doua-trei luni si tine-l la intuneric si racoare.
De ce se tulbura uleiul de masline la frig?
Sub 10-12 grade, unele grasimi se solidifica. Uleiul se limpezeste la temperatura camerei, fara sa se strice.
Ce inseamna DOP sau PDO?
Denumire de origine protejata: uleiul vine dintr-o zona anume, din soiuri si dupa reguli controlate oficial.
Surse
- Olive oil — categoriile de ulei de masline si aciditatea