Stranuti cand iesi in soare? Nu e alergie, iar reflexul apare la aproximativ unul din patru oameni

Daca stranuti de doua-trei ori de fiecare data cand iesi din casa in soare, nu esti alergic la lumina. Ai un reflex mostenit, numit reflexul fotic de stranut, intalnit dupa diverse studii la aproximativ 18-35% dintre oameni, deci cam la unul din patru. Lumina puternica ajunsa brusc in ochi pune in miscare, pe langa nervii vederii, si zona nervoasa care declanseaza stranutul. Ochelarii de soare pusi inainte de usa il opresc de cele mai multe ori.

Mai jos e ce se stie despre reflex, de ce se mosteneste, cand poate deveni o problema si cum il deosebesti de alergie.

Ce se intampla

Reflexul apare la trecerea brusca de la o zona intunecata la lumina puternica: iesirea din casa, dintr-o parcare subterana sau dintr-un tunel, privitul spre soare. Da de obicei unul pana la trei stranuturi, uneori mai multe, apoi nu se mai repeta cat timp ramai in lumina.

Mecanismul exact nu e pe deplin lamurit. Explicatia cea mai des intalnita e ca nervul care duce semnalele de la ochi si nervul care raspunde de senzatiile din nas sunt foarte apropiate in creier. La unii oameni, semnalul puternic venit de la ochi se revarsa si spre zona care declanseaza stranutul.

Se mosteneste

Reflexul tine de familie. Se transmite de obicei de la un parinte la copii, iar intr-o familie in care unul dintre parinti il are, sansele ca si copiii sa-l aiba sunt mari. Multi afla ca il au abia cand cineva ii intreaba de ce stranuta mereu la iesirea din casa.

In engleza, reflexul are si o denumire glumeata, formata din initialele numelui sau stiintific, care se citeste ca sunetul unui stranut.

Iarna, mai des

Iarna, soarele e jos pe cer si ajunge direct in ochi, iar zapada reflecta lumina si o face si mai puternica. La iesirea din casa, diferenta de lumina e mare, asa ca reflexul apare mai des. Aerul rece poate da si el nas care curge, explicat in articolul despre nasul care curge la frig, dar acela e un alt mecanism.

Ochelarii de soare

Cea mai simpla solutie sunt ochelarii de soare, pusi inainte sa iesi in lumina, nu dupa. Reduc socul luminos si opresc reflexul la cei mai multi. Ajuta si sa privesti in jos sau intr-o parte in primele secunde, pana se obisnuiesc ochii, si sa eviti privitul direct spre soare.

La volan

Pentru cei mai multi, reflexul e doar o curiozitate. La volan insa, cateva stranuturi la iesirea dintr-un tunel inseamna cateva secunde cu ochii inchisi, la viteza. Soferii care stiu ca au reflexul tin ochelarii de soare la indemana si ii pun inainte de tuneluri si de iesirea din parcari subterane. Aceeasi grija o au si motociclistii si biciclistii.

Nu e alergie

Alergia la polen, praf sau par de animale da stranuturi in serie, nas care curge sau infundat, ochi care mananca si lacrimeaza, si apare oriunde exista alergenul, nu doar in lumina. Reflexul fotic da cateva stranuturi la trecerea brusca la lumina puternica, fara alte simptome, si trece imediat. Nu are nevoie de tratament.

Nici raceala

Raceala vine cu nas infundat, gat iritat, uneori febra si oboseala, si dureaza cateva zile. Stranuturile ei apar tot timpul, nu doar la soare. Un om cu reflex fotic care raceste poate observa ca stranuta si mai mult la lumina, pentru ca mucoasa nasului e deja iritata.

Alte declansatoare ciudate

Stranutul poate fi declansat si de lucruri care nu au legatura cu nasul. Smulgerea sprancenelor, pieptanatul parului sau un miros puternic de condimente, cum e piperul macinat, il declanseaza la unii oameni. Mai rar, unii stranuta dupa o masa foarte bogata, cand stomacul e plin. Toate sunt reflexe inofensive.

Stranutul tinut in gura

Stranutul nu se opreste cu forta, strangand nasul si gura. Presiunea mare poate rani, rar, urechea sau vasele mici din gat. Un stranut se lasa sa iasa, in cot sau intr-un servetel, nu in palma.

Cand mergi la medic

Reflexul fotic nu are nevoie de medic. Merita consultat medicul daca stranuturile apar des si fara legatura cu lumina, daca vin cu nas infundat permanent, mancarimi, respiratie suieratoare sau dureri de cap, care pot arata o alergie, o sinuzita sau alta problema care se trateaza.